調理手順

1. 冷凍ご飯（ご飯200g）を電子レンジで3分30秒加熱する。
   🕒 03:23
2. ボウルに卵1個、水小さじ2、これ!うま!!つゆ小さじ1を入れ、よく混ぜて卵液を作る。
   🕒 03:37
3. 底が深めの皿にラップを広げ、作っておいた卵液を流し入れる。
   🕒 04:29
4. ラップで卵液を卵焼きのような形に包み、両端をしっかり閉じる。
   🕒 04:52
5. ラップで包んだ卵液を電子レンジ600Wで1分20秒加熱する。
   🕒 05:31
6. 加熱後、卵を丸く形を整え、形が落ち着くまで置いておく。【ここがコツ！】 卵1個で可愛い卵焼きを作るための技。形を整えて少し置くと落ち着く。
   🕒 06:41
7. 弁当箱に加熱したご飯を詰め、鰹粉適量をまんべんなく広げる。
   🕒 07:46
8. 味の素2振りをかけ、醤油適量を全体にかける。
   🕒 08:04
9. ご飯の上に海苔適量を敷き詰める。
   🕒 08:32
10. フライパンに油適量をひき、ソーセージ5本に焼き色をしっかりつける。
    🕒 08:56
11. 蓋をして蒸し焼きにし、中までしっかり火を通す。【ここがコツ！】 焼き目をつけた後に蒸し焼きにすることで、中まで火が通り美味しく仕上がる。
    🕒 10:17
12. 弁当箱に焼いたソーセージと、形を整えた卵を詰める。
    🕒 12:18
13. 卵やソーセージの上にマヨネーズ適量と七味適量をかけて完成。
    🕒 12:57