旬の大根をピーラーで薄く切り、鶏もも肉やしめじと共に鍋で煮込むだけで完成する絶品レシピ。柚子胡椒が香る和風出汁で、体温まる「ひらひら鶏大根鍋」は、大根をたっぷり美味しく消費できます。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 大根400g(1/3本)をピーラーで薄く切り、鍋に入れる。【ここがコツ!】大根の皮も美味しく食べられるので使用する。気になる場合は皮なしでも良い。
  2. しめじ100g(1/2房)は石づきを切り落とし、食べやすい大きさにほぐして鍋に入れ、大根と混ぜ合わせる。
  3. 鶏もも肉200gを一口大に切り、大根としめじの上に置く。
  4. 長ねぎ1/2本を斜めに大きく輪切りにし、鶏肉の上に置く。
  5. 鍋に水400ml酒大さじ1.5みりん大さじ1.5醤油大さじ1.5だしの素小さじ2柚子胡椒小さじ1を加える。【ここがコツ!】柚子胡椒のピリッとした風味が大根によく合うので、ぜひ加えてみてください。
  6. 鍋に蓋をし、強めの中火〜強火にかけて煮立たせる。
  7. 煮立って湯気が出始めたら、吹きこぼれないように弱火〜弱めの中火で8分ほど煮込む。
  8. 鶏肉と野菜に火が通ったら完成。

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