💡 このレシピのポイント
- ✓ 高温で一気に加熱して旨みを閉じ込める
- ✓ 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
材料リスト
メイン具材 (26cm1枚分)
- 強力粉 75g 🛒 Amazonで購入
- 薄力粉 75g代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ 🛒 Amazonで購入
- ベーキングパウダー 6g 🛒 Amazonで購入
- ミニトマト お好みで 🛒 Amazonで購入
- バジル お好みで 🛒 Amazonで購入
- ピザ用チーズ ふたつかみ代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- 鶏もも肉 1枚代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉 🛒 Amazonで購入
- コーン缶 1/2缶 🛒 Amazonで購入
調味料
- 砂糖 5g 🛒 Amazonで購入
- 塩 2g 🛒 Amazonで購入
- 水 90㏄ 🛒 Amazonで購入
- ケチャップ 大さじ3代用: トマトペースト+砂糖+酢 🛒 Amazonで購入
- 醤油 大さじ1と1/2 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- オレガノ 少々 🛒 Amazonで購入
- 醤油 大さじ1.5 🛒 Amazonで購入
- みりん 大さじ1.5代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 🛒 Amazonで購入
- 酒 大さじ1.5代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 塩 ひとつまみ 🛒 Amazonで購入
- マヨネーズ 適量代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 🛒 Amazonで購入
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
調理手順
- ボウルに強力粉75g、薄力粉75g、ベーキングパウダー6g、砂糖5g、塩2gを全て入れ、水90㏄を加えてなめらかになるまで1分ほどこねる。
- 直径26cmのフライパンの上に生地をのせ、手でフライパン全体に厚みが均一になるように広げる。
- 蓋をし、弱めの中火で4分蒸し焼きにする。
- ボウルにケチャップ大さじ3、醤油大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、オレガノ少々を混ぜ、ピザソースを作る。
- ミニトマトを洗い、バジルを準備する。
- 焼き色がついたら火を止め、上下を返す。
- ピザソースをぬり、ピザ用チーズ2つかみ、ミニトマトを散らす。
- 再び蓋をして、弱めの中火で4分チーズが溶けるまで焼く。
- 焼きあがったらバジルをちぎってのせる。
- 鶏もも肉1枚に塩ひとつまみを揉み込み、フライパンに皮目を下にして入れ、強火にかける。
- パチパチと音がしたら弱めの中火にし、蓋をして焼き色がつくまで5分ほど焼く。
- 蓋をしたままさらに5分焼く。
- 脂を取り出し、醤油大さじ1.5、みりん大さじ1.5、酒大さじ1.5、砂糖大さじ1を加え、煮絡める。
- 照り焼きチキンを小さめに切る。
- 別のフライパンに生地を広げ、弱めの中火で4分蒸し焼きにする。
- 焼き色がついたら火を止め、上下を返す。
- ピザ用チーズを散らし、照り焼きチキン、コーン缶1/2缶、マヨネーズをのせる。
- 再び蓋をして、弱めの中火で4分チーズが溶けるまで焼く。
📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
❓ よくある質問
Q: 余ったピザはどのくらい保存できますか?
A: ピザは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 薄力粉がないときはどうすればいいですか?
A: ピザで薄力粉の代わりに、代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: なぜ強火で調理するのですか?
A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。
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