笠原シェフの父、笠原賢氏が考案した家庭の味「揚げ出し豆腐なめこおろし餡」。外はカリカリ、中はふわふわの豆腐に、出汁が効いた優しい餡がたっぷり絡みます。三つ葉と柚子の香りが大人な味わいを引き立てる、家族想いの絶品レシピです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 絹ごし豆腐 1丁 🛒 Amazonで探す
- なめこ 1パック 🛒 Amazonで探す
- 大根おろし 100g 🛒 Amazonで探す
- 三つ葉 3本ほど 🛒 Amazonで探す
- 柚子の皮 少々 🛒 Amazonで探す
- 刻みのり 少々 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 適量 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] だし 200cc 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 水溶き片栗粉 大さじ 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 絹ごし豆腐1丁を6等分に切り、ペーパータオルで軽く水気を拭く。
- 三つ葉3本ほどを1cm程度の長さに切る。葉の部分は細かめに切っておく。
- 柚子の皮少々を香り付け用に細い千切りにする。
- 鍋にお湯を沸かし、なめこ1パックを沸騰したお湯にさっと入れ、20秒〜30秒ほど下茹でする。水気を切っておく。【ここがコツ!】なめこは下茹ですることで独特のぬめりや臭みが取れ、仕上がりがすっきりする。
- 餡を作る鍋にだし200cc、醤油大さじ1、みりん大さじ1を入れ、火にかける。
- 餡が沸いてきたら、水溶き片栗粉大さじ1程度でとろみをつける。とろみをつけたら、一度沸騰させて片栗粉にしっかり火を入れる。【ここがコツ!】片栗粉にしっかり火を入れないと、時間が経つととろみが戻ってしまう。
- 下茹でしたなめこ、水気を切った大根おろし100gを餡に加え混ぜ合わせる。最後に切った三つ葉も加える。
- フライパンにサラダ油を入れ、170℃程度に温める。
- 6等分に切った絹ごし豆腐に片栗粉をたっぷりまぶし、粉をつけたらすぐに温めた油に入れる。【ここがコツ!】片栗粉をつけたらすぐに揚げることで、豆腐の水分を吸って衣が剥がれるのを防ぎ、カリカリに揚がる。片栗粉はたっぷりつけると美味しい。
- 豆腐の片面がカチッと固まるまで触らずに揚げ焼きにする。
- 固まったら裏返し、全体がカリカリになるまで揚げる。豆腐の中まで熱々に温まったら揚げ上がり。【ここがコツ!】揚げすぎると豆腐の水分が抜けすぎてしまうため、パチパチと油が跳ねる音が目安。
- 揚がった豆腐の油を切り、器に盛り付ける。その上から作っておいた餡をたっぷりかける。
- 仕上げに千切りにした柚子の皮と刻みのり少々を乗せて完成。






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