ビーフストロガノフ
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ビーフストロガノフ

by 食事処さくらの料理教室

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食事処さくらが贈る、家庭で簡単にお店の味を楽しめるビーフストロガノフ。手間なく本格的な味わいを実現する秘訣は、牛肉の下処理と特製合わせソース。誰でも驚くほど簡単に作れるレシピで、いつもの食卓を特別な一皿に変えましょう。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約90円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
173kcal
カロリー
10.3g
タンパク質
11.4g
脂質
10.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 玉ねぎ2分の1個を薄切りにする。
    💡 ここがコツ!横に数箇所切り込みを入れてから切ると、均等な厚さで薄切りができる。
  2. 牛こま肉150g塩ひとつまみ胡椒適量を振る。
  3. 小麦粉大さじ1を加えて、全体に行き渡るようによく揉み込む。
  4. ボウルにマスカルポーネチーズ50g顆粒コンソメ大さじ1/2牛乳250ccを入れ、ダマにならないよう少量ずつ牛乳を加えながら混ぜ溶かす。
  5. 温めたフライパンに油適量をひき、広げた牛肉を触らずに焼き色が付くまで焼く。
  6. 焼き色が付いたらひっくり返し、反対側にも焼き色が付くまで焼いて一度取り出す。
  7. 同じフライパンに玉ねぎを入れ、中火で炒める。
  8. 玉ねぎ塩ひとつまみを加え、しんなりするまで炒める。
  9. 玉ねぎがしんなりしたら火を弱火にし、粒マスタード大さじ1白ワイン150ccを加える。
  10. 火を中火に戻し、水分がしっかり飛んで旨みが凝縮するまで煮詰める。
    💡 ここがコツ!このひと手間で酸味とコクが加わり、格段に美味しくなる。
  11. 火を止めて、炒めた牛肉と作っておいた合わせソースを加える。
  12. 火を中火にし、とろみがつくまで5分ほど煮詰めたら完成する。
    💡 ここがコツ!煮詰めることでソースが凝縮され、濃厚な旨味に変わる。
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