パリパリコーンチーズ春巻き

パリパリコーンチーズ春巻き

by まかないチャレンジ!

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フレッシュコーンととろけるチーズを春巻きの皮で包み、フライパンで香ばしく焼き上げた「パリパリコーンチーズ春巻き」。材料はたったの4つで、驚くほど簡単に作れるのに、チーズの塩気とコーンの甘みが絶妙にマッチした絶品おつまみ&おやつです。タバスコをかけても美味しく、お子様のおやつにもぴったり。やみつきになる美味しさなので、ぜひお試しください。

💡 このレシピのポイント

  • 約10分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3本分)

調味料

93kcal
カロリー
5.6g
タンパク質
5.4g
脂質
7.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 生のとうもろこしを使う場合は、粒を外す前に、ラップをして500Wのレンジで5分加熱する。
  2. レンジ加熱後、粗熱が取れたら、とうもろこしから粒を外す。
  3. とうもろこしの根元をカットし、皮を剥いてから粒を外していく。
  4. 1列ずつ粒を外し、きっかけを作って向くようにすると簡単に取れる。
  5. 粒が取れたら、缶詰のコーンでも代用可能。
  6. 春巻きの皮を3枚用意する。
  7. 春巻きの皮の手前にとろけるスライスチーズを置く。
  8. チーズの上にとうもろこしの粒を適量乗せる。
  9. 塩コショウを軽く振る。
  10. 折り目を手前にして、具材を乗せた春巻きの皮を包む。
  11. ダブルチーズにする場合は、チーズを重ねてからコーンを乗せる。
  12. 包んだものをフライパンで焼いていく。
  13. フライパンに油(大さじ1程度)をひき、中火~弱火に熱する。
  14. 包んだ春巻きを、折り目を下にしてフライパンに並べる。
  15. じっくりと焼いていく。火加減は弱火を保つ。
  16. 時々軽く押し付けながら焼くと、きれいな焼き色が付く。
  17. 皮がきつね色になり、チーズが溶けてきたら焼き上がり。
  18. パリパリコーンチーズ春巻きの完成。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 余ったパリパリコーンチーズ春巻きはどのくらい保存できますか?

A: パリパリコーンチーズ春巻きは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: チーズの代わりに何を使えますか?

A: パリパリコーンチーズ春巻きでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリームなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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