豚汁うどん
原語: 日本語

豚汁うどん

by けんますクッキング

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身も心も温まる豚汁うどんのレシピ。豚肉、白菜、人参、大根、ごぼう、油揚げ、うどんを使用し、本だしと味噌で調味した具だくさんの汁は、野菜の甘みと油揚げ、肉の旨みが溶け合い、体の芯から温まります。うどんの代わりに味噌汁としてそのまま飲んでも美味しい一品です。寒い日にぴったりの、簡単で美味しい豚汁うどんをぜひお試しください。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人前)

調味料

153kcal
カロリー
10g
タンパク質
10g
脂質
6.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • 白菜 → 代用: キャベツ、小松菜
  • 味噌 → 代用: 醤油+豆乳ペースト 詳しく見る →

調理手順

  1. 鍋に水1200ccを入れる。
  2. 豚肉を食べやすい大きさに切る
  3. 鍋に豚肉230gを入れる。
  4. 豚肉から出るアクを丁寧に取り除く
  5. 大根を適当な大きさに切る
  6. 大根の皮を適当な大きさに切る
  7. 人参を適当な大きさに切る
  8. 白菜を適当な大きさに切る
  9. ごぼうを適当な大きさに切る
  10. 油揚げを適当な大きさに切る
  11. 白菜、人参、大根、ごぼう、油揚げ、豚肉の入った鍋に水300ccを追加する
  12. 鍋に本だし8gを入れる。
  13. 鍋に味噌150gを入れる。
  14. 全体を軽く混ぜ、味をなじませるため少し煮込む
  15. 大根の葉を加え、コトコト煮込む
  16. 別の鍋に玉うどん1袋を入れ、茹でる
  17. 茹で上がったうどんの湯をしっかり切る
  18. 丼に出来上がった豚汁を好きなだけかける
  19. 湯切りしたうどんを豚汁の丼に入れる
  20. お好みで七味唐辛子をかける
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❓ よくある質問

Q: 白菜がないときはどうすればいいですか?

A: 豚汁うどんで白菜の代わりに、代用: キャベツ、小松菜などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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