中国料理の王道「白菜のクリーム煮」を旬の春キャベツでアレンジ。レンジ加熱で時短&キャベツの甘みを引き出し、ホタテ水煮でうま味とコクをプラス。身近な材料で簡単に作れる、とろとろの春キャベツクリーム煮です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- キャベツ 1個 🛒 Amazonで探す
- ホタテ水煮缶 1缶 🛒 Amazonで探す
- 生クリーム 80ml 🛒 Amazonで探す
- 牛乳 80ml 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 小さじ1 🛒 Amazonで探す
調味料
- チキンスープ 320ml (スープの素を表示通りに溶いたもの) 🛒 Amazonで探す
- 塩 適宜 🛒 Amazonで探す
- 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 水 大さじ1
調理手順
- キャベツの外側の葉を数枚はずし、芯の部分に十文字に切り込みを入れる。
- 芯の切り込みに沿って、さらに反対側からも切り込みを入れ、手で葉を広げる。
- キャベツの頭部分を切り落とし、同様に芯に十文字に切り込みを入れ、手で広げる。
- ボウルに広げたキャベツを入れ、ホタテ水煮缶1缶を汁ごと加える。
- 塩適宜を振り、切り落としたキャベツの頭部分を重ね、さらに塩適宜を振る。
- ラップをかけ、電子レンジで8~10分加熱する。【ここがコツ!】レンジ加熱で時短&キャベツの甘みを引き出す。
- 鍋にチキンスープ320ml、生クリーム80ml、牛乳80mlを入れ、中火で加熱する。
- レンジ加熱したキャベツの塊を鍋に入れ、ホタテ水煮缶の汁も加える。
- 蓋をして中火で沸騰させ、沸騰後12分煮る。【ここがコツ!】箸がスッと通る柔らかさが目安。
- 煮込んだキャベツを器に盛る。
- 残ったスープを再度加熱し、砂糖小さじ1を加える。
- 片栗粉小さじ1を水大さじ1で溶いた水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつける。
- 盛り付けたキャベツの上に、とろみをつけたスープをたっぷりとかける。






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