暑い時期にぴったりの、栄養満点酸辣湯麺のレシピ。鶏ひき肉と帆立水煮缶で作る速攻鶏白湯風スープに、オクラのネバネバが絡み、黒胡椒と酢の酸味が効いた絶妙な味わい。家庭で簡単に本格的な味が楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. ほたて水煮缶1缶を箸で粗くほぐす。
  2. 鍋に鶏ひき肉100gを入れ、長ねぎ(みじん切り)適量生姜(みじん切り)適量を加えて弱火で炒める。【ここがコツ!】鶏ひき肉を炒めて白濁させることで、短時間で鶏白湯風のスープを作る。
  3. 鶏ひき肉が白っぽく変わったら、酒大さじ2を加え、続けて粗くほぐしたほたて水煮缶を缶汁ごと加える。
  4. お湯約400mlを注ぎ、煮立たせる。
  5. 塩小さじ1鶏がらスープの素小さじ1/2を加えてよく混ぜる。
  6. さっとゆでて輪切りにしたオクラ1パックを加える。【ここがコツ!】オクラのネバネバが食感のアクセントになり、スープにとろみを与える。
  7. スープの味見をし、胡椒適量をたっぷり加える。【ここがコツ!】胡椒をたっぷり入れることで、酸辣湯麺らしい風味が増す。
  8. 丼に酢大さじ1 1/2胡椒適量を入れ、よく混ぜておく。【ここがコツ!】丼で酢と胡椒を事前に混ぜることで、味のなじみが良くなる。
  9. 別の鍋で沸騰したお湯に中華麺1玉を入れ、表示通りにゆでる。
  10. スープに溶きほぐした卵1個をふわっと回し入れ、卵の花を咲かせる。
  11. 丼に作っておいた酢と胡椒を混ぜたものに、スープを注ぐ。
  12. ゆで上がった中華麺を丼に入れ、さらに上からスープをかけて完成させる。

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