スーパーで手に入る身近な材料で、お店の味を再現できる最高の味噌ラーメンのレシピ。コク深いスープと食べ応えのある豚バラ肉が絶妙なバランスで、一度食べたらやみつきになること間違いなし。家庭で本格的な味を手軽に楽しめます。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 中太麺 1人前 🛒 Amazonで購入
- もやし 1/2P(100g) 🛒 Amazonで購入
- 豚バラ肉 100g代用: 豚こま肉、豚ロース(脂少なめ) 🛒 Amazonで購入
- 油 大さじ1.5 🛒 Amazonで購入
- 昆布 3g 🛒 Amazonで購入
- ニンニクすりおろし 1かけ 🛒 Amazonで購入
- 長ねぎ 適量代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラ
- メンマ 適量
- 長ねぎ 適量代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラ
- メンマ 適量
調味料
- [A] 水 350ml
- [A] 酒 大さじ2代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
- [A] チキンコンソメ 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- [B] 味噌 大さじ2代用: 醤油+豆乳ペースト 🛒 Amazonで購入
- [B] ピーナッツバター 小さじ2代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約450円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
793kcal
カロリー
23.1g
タンパク質
72.6g
脂質
12.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
調理手順
- 麺茹で用のお湯を準備する。弱火にかけ、沸騰したらとろ火にし、蓋をして保温する。
- スープの調味料を準備する。鍋に水350ml、湿らせたペーパーで拭き取った昆布3g、酒大さじ2、チキンコンソメ小さじ1/2、ニンニクすりおろし1かけ分を入れる。💡 ここがコツ!昆布は水洗いせず、湿らせたペーパーで表面の汚れを拭き取ることで、旨味を逃がさず、埃なども除去できる。動物性(イノシン酸)と昆布や野菜(アミノ酸)の旨味を組み合わせることで、旨味が相乗効果で7〜8倍に増加する。
- もやし1/2パックをさっと水洗いする。💡 ここがコツ!水洗い不要のもやしも、さっと洗うことで特有の臭みが取れる。
- フライパンに油大さじ1.5を入れる。(あっさりが好みなら油は半分に減らす)
- 豚肉を準備する。豚バラ肉100gを2〜3cm幅にざく切りにする。💡 ここがコツ!脂身の多い豚バラ肉を使うことで、ひき肉よりも食べ応えがあり、ラードを加えなくてもコクのある脂が引き出せる。
- カットした豚バラ肉を油を入れたフライパンに入れる。
- フライパンを弱めの中火にかけ、豚バラ肉からラードをじっくりと引き出すように炒める。💡 ここがコツ!強火で炒めると肉が硬くなるため、弱火でじっくり炒めて脂を引き出す。
- 豚肉から脂がしっかり出てきたら、鍋に用意したスープの調味料(水、昆布、酒、チキンコンソメ、ニンニクすりおろし)を加えて沸騰させる。
- スープが沸騰したら火を弱火にし、そのまま5分間煮込み、肉と昆布の旨味を引き出す。💡 ここがコツ!このひと手間で、スープがお店の味に近づく。
- 味噌だれを準備する。ボウルに味噌大さじ2とピーナッツバター小さじ2を入れる。💡 ここがコツ!ピーナッツバターが濃厚で深みのあるスープの隠し味になる。甘すぎずコクのあるピーナッツバターを選ぶと良い。
- 5分経ったら火を中火に上げ、洗ったもやしを入れて1分ほど煮てクタッとさせる。
- 煮込んだ鍋から昆布を取り出す。
- 同時進行で、温めておいたお湯で器を温める。💡 ここがコツ!茹で汁で器を温めることで、スープが冷めにくく、ラーメンを美味しく食べられる。
- 器を温めたお湯に中太麺を入れ、表示の茹で時間で茹でる。
- もやしがクタッとしてきたら火を止め、スープを少量取り、準備した味噌とピーナッツバターを溶かす。💡 ここがコツ!味噌は直接スープに入れると溶けにくいので、少量ずつスープで溶いてから加える。
- 味噌を溶かしたスープを鍋に戻し入れ、味見をする。麺と一緒に食べることを考慮し、少し濃いと感じる程度の塩加減に調整する。
- スープを再度しっかり温める。
- 器に湯切りした麺を入れ、スープを注ぐ。
- 軽く麺をスープになじませ、煮込んだ豚バラ肉ともやしをのせ、お好みで長ねぎやメンマなどを添えて完成させる。





