リュウジ流「限界ねぎ豆腐」は、長ねぎと木綿豆腐を主役に、豚こま肉と味の素KK中華あじで奥深い味わいに仕上げた一品。麻婆豆腐より美味いと評判のこのレシピは、ご飯にもお酒にも相性抜群。簡単ながら本格的な中華の旨みが楽しめます。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 木綿豆腐 350g 🛒 Amazonで探す
- 長ねぎ 120g 🛒 Amazonで探す
- 豚こま肉 150g 🛒 Amazonで探す
- 生姜 10g 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 小さじ2 🛒 Amazonで探す
調味料
- 味の素KK 中華あじ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 味塩コショウ 適量 🛒 Amazonで探す
- 塩 1つまみ 🛒 Amazonで探す
- 黒コショウ 適量 🛒 Amazonで探す
- 酒 大さじ1と1/2 🛒 Amazonで探す
- ラー油 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 長ねぎ120gを斜め切りにする。【ここがコツ!】 青い部分も美味しく食べられるので、捨てずに使用する。
- 生姜10gをスライスし、千切りのように細かく刻む。【ここがコツ!】 香味野菜は細かく刻むほど香りが引き立つ。
- 豚こま肉150gを縦長に千切りにする。【ここがコツ!】 細かく切ることで加熱しても硬くなりにくく、柔らかく仕上がる。
- 木綿豆腐350gを横にスライスし、6等分に切り、さらにさいの目状に切る。
- フライパンにごま油大さじ1を熱する。
- 温まったフライパンに切った豚こま肉150gを入れ、味塩コショウ適量で軽く下味をつけながら炒める。
- 肉を炒めると同時に、刻んだ生姜10gを加え、香りが立つまで炒める。
- 切った長ねぎ120gを加え、強火で炒める。
- 全体に焼き色がつき、炒まったら、切った木綿豆腐350gを加えてさらに炒める。【ここがコツ!】 豆腐を最初に炒めることで水分が抜け、味が凝縮される。
- 全体が炒まったら水200ccを加え、味の素KK 中華あじ大さじ1、塩1つまみ、黒コショウ適量を加えて煮立たせる。【ここがコツ!】 黒コショウは多めに加えることで、爽やかな香りがアクセントになる。
- ボウルに片栗粉小さじ2と酒大さじ1と1/2を混ぜて水溶き片栗粉を作る。【ここがコツ!】 水ではなく酒で溶くことで旨味が薄まらない。
- 具材を煮立たせている鍋を弱火にし、作っておいた水溶き片栗粉を回し入れる。混ぜ合わせながらとろみをつける。【ここがコツ!】 強火で一気に加えるとダマになるため、弱火で混ぜ合わせる。
- とろみがついたら一度火を強くし、煮立たせてとろみを定着させる。
- 少しグツグツと煮立たせたら火を止めて器に盛り付ける。
- 仕上げに黒コショウ適量をたっぷりかけ、お好みでラー油適量をたらす。










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