ピザ生地

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ピザ生地

by 飲食店独立学校 /こうせい校長

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岩野上 幸生さんによる、オーブンを使わずに家庭で簡単に作れるナポリピッツァ生地のレシピです。強力粉と中力粉の配合を工夫することで、こねずにふんわりもちもち、サクッとした食感のピザ生地が完成します。生地作りのポイントは、ドライイーストとぬるま湯で酵母を活性化させ、グルテンの形成を抑えながら混ぜること。オートリーズ製法や、塩を後から加えることで、発酵をスムーズに進ませ、風味豊かな生地に仕上げます。フライパンで底を焼き、魚焼きグリルで仕上げることで、お店のような本格的な味わいを再現します。ソースに使う食材の水気をしっかり切り、チーズの水気を切ってからトッピングするのが、見た目も美しく生地がべたつくのを防ぐコツです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3枚分)

調味料

    157kcal
    カロリー
    5.5g
    タンパク質
    0.8g
    脂質
    33.4g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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    調理手順

    1. ボウルに強力粉140g中力粉160gを振るい入れ、ドライイースト6gを加えて混ぜる。
    2. ぬるま湯220mlを加え、ホイッパーで混ぜる。
    3. ホイッパーについた生地をゴムベラで落とし、表面を鳴らしながら生地をまとめる。
    4. 生地を乾燥させないようにラップをし、30分間寝かせる。
    5. 塩小さじ1を生地に加え、生地を伸ばして折りたたむ作業を数回繰り返す。
    6. 生地を丸め、表面にオリーブオイル適量を塗り、ラップをして常温で3時間寝かせる。
    7. 冷蔵庫で1日かけて低温で発酵させる。
    8. 台に軽くオリーブオイル適量を塗り、生地を3等分にする。
    9. 生地を内側に丸め、生地の下の部分をつまんで押し出し、綺麗な表面にする。
    10. 蓋をして冷蔵庫で1日寝かせる。
    11. 生地台に軽く打ち粉(強力粉または中力粉)をして、生地を薄く伸ばす。
    12. フライパンに生地を乗せ、中火〜強火で蓋をして3分間ほど底の焼き具合を見ながら焼く。
    13. 魚焼きグリルを強火で温めておく。
    14. フライパンで焼いた生地をグリルに移し、強火で3分間ほど焼く。
    15. バジルを盛り付けて完成。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日
    🧊 冷凍
    約14日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: 余ったピザ生地はどのくらい保存できますか?

    A: ピザ生地は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

    Q: なぜ強火で調理するのですか?

    A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。

    ※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

    編集部による追加情報

    🍷 編集部おすすめペアリング

    ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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