中濃ソースコールスロー

洗い物ゼロを目指す虚無レシピシリーズから、コンビニ食材で簡単に作れる中濃ソースコールスロー。千切りキャベツとハムを袋の中で調味料と揉み込むだけで完成。包丁いらずで、酸味の少ないマヨネーズを使うのがポイント。手軽なのにやみつきになる美味しさ。

材料リスト

分量調整:

💰 1人前の費用目安: 約80円 ▼

🥗 栄養成分（1人前の目安） ▼

90kcal

カロリー

4.9g

タンパク質

5.5g

脂質

7.2g

炭水化物

※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🥬この料理の食材ガイド

📖基本テクニック

🍳おすすめ調理器具

ハム40gをハサミで細かく切る。
🕒 01:02
千切りキャベツ150gが入った袋に、マヨネーズ大さじ1と1/2を加える。
🕒 02:29
💡 ここがコツ！酸味が少なく、料理に馴染みやすいピュアセレクトマヨネーズを使用するのがおすすめです。
続けて中濃ソース大さじ1と1/2を加える。
🕒 03:18
💡 ここがコツ！とろみのある中濃ソースを使うことで、キャベツ全体に味が絡みやすくなります。
味の素3振り、塩1つまみ、黒コショウ適量を加え、袋の口を閉じる。
🕒 03:50
袋の上から、全体を軽く揉み混ぜる。
🕒 04:23
キャベツがしんなりしてカサが減るまで、さらにしっかりと揉み込む。
🕒 04:51
食べやすいように袋の端をハサミで切り落とし、カップ状に整える。
🕒 06:05