明太子のポテトサラダ

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明太子のポテトサラダ

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、明太子のポテトサラダのレシピです。じゃがいもを美味しく茹でる方法や、明太子の下処理、混ぜ方のポイントを解説。使用する調味料はマヨネーズ、有塩バター、砂糖、レモン汁、顆粒コンソメ、塩こしょうです。隠し味に顆粒コンソメを使用し、じゃがいもに下味をつけるのがポイントです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4〜5人前)

調味料

126kcal
カロリー
1.5g
タンパク質
8.9g
脂質
14.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. じゃがいもの皮をむき、芽を取り除く。
  2. じゃがいもを一口大に切る。
  3. 切ったじゃがいもを水に10分ほど浸し、アクを抜く。
  4. じゃがいもの粗熱が取れたらラップを外し、明太子、マヨネーズ、レモン汁を加えて混ぜる。
  5. 鍋にじゃがいもと、じゃがいもがかぶるくらいの水を加える。
  6. 水から茹で始め、沸騰したら火加減を中火にし、顆粒コンソメを加える。
  7. 沸騰してから5分〜8分ほど、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
  8. 竹串がスッと通れば、火を止める。
  9. じゃがいもを取り出し、湯を切る。
  10. 茹で上がったじゃがいもが熱いうちに、バターと砂糖を加えてじゃがいもマッシャーで潰す。
  11. じゃがいもが乾燥しないようにラップを貼り、粗熱をとる。
  12. 明太子の薄皮に切れ込みを入れ、スプーンで中身だけを取り出す。
  13. 最後に塩こしょうで味を調える。
  14. 器に盛り付ける。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った明太子のポテトサラダはどのくらい保存できますか?

A: 明太子のポテトサラダは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: マヨネーズがないときはどうすればいいですか?

A: 明太子のポテトサラダでマヨネーズの代わりに、代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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