大学芋

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大学芋

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、カリカリ大学芋のレシピです。外はカリカリ、中はホクホクに仕上げるコツは、低温の油でじっくり揚げてから高温でカリッと仕上げること。タレも上手にカリッと仕上げる方法を紹介。さつまいものアク抜き、水分をしっかり拭き取ること、そして常温の油から揚げることなどがポイントです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

322kcal
カロリー
2.4g
タンパク質
0.4g
脂質
79.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. さつまいもの両端を切り落とし、皮ごと乱切りにする。
  2. 切ったさつまいもをボウルに入れ、5分間水に浸してアク抜きをする。
  3. 水気を切り、キッチンペーパーでさつまいもの水分をしっかりと拭き取る。
  4. フライパンにさつまいもを並べ、さつまいもの1/3が浸るくらいの揚げ油を入れる。
  5. 弱めの中火にかけ、約10分間じっくり揚げる。
  6. 火を強めの中火にし、油の温度を上げて、転がしながら表面がカリッとするまで約3分揚げる。
  7. カリッとしたものから取り出し、油を切る。
  8. 鍋に砂糖、水、みりんを加えて火にかける。
  9. 砂糖に水分がなじんだら、少しきつね色になるまで加熱する。加熱中は動かさない。
  10. 一部分が色づいてきたら火を止め、フライパンを回して色を均一にする。
  11. 黒ごま、醤油、揚げたさつまいもを加えて、火にかける前にサッと絡める。
  12. 弱火にし、火にかけながら約30秒〜1分絡める。
  13. 火を止める。
  14. クッキングシートなどを敷いた天板に1個ずつ並べ、冷ます。
  15. すぐにカリッとさせたい場合は、氷水に約3〜5秒くぐらせて、しっかりと乾かす。
  16. 表面が乾いたら完成。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 大学芋の保存方法を教えてください。

A: 大学芋は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: みりんの代わりに何を使えますか?

A: 大学芋でみりんの代わりに、代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

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★★★★☆
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5–12℃(雪冷え〜花冷え)
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10–45℃(冷〜上燗)
★★★☆☆
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★★★★☆
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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