スティックハッシュドポテト

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スティックハッシュドポテト

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、スティックハッシュドポテトのレシピです。サクサク食感がやみつきになる、おやつにもぴったりの一品。ケチャップ、マヨネーズ、醤油、マジックソルト、おろしニンニクで作るピザソースと、マヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、醤油で作るハニーマスタードソースの2種類も紹介されています。じゃがいもを細切りにして電子レンジで加熱後、片栗粉などを加えてフリーザーバッグで成形し冷凍、その後カットして揚げることで、外はサクサク、中はホクホクのハッシュドポテトに仕上がります。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

335kcal
カロリー
4.9g
タンパク質
11.5g
脂質
65.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
片栗粉 🔄 代用品
コンソメ 🔄 代用品
ケチャップ 🔄 代用品
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ソース作りを開始する。まずピザソースを作るため、容器にケチャップ大さじ3マヨネーズ大さじ1/2おろしニンニク小さじ1/2醤油小さじ1/3マジックソルト小さじ1/2を加える。
  2. ピザソースの材料をよく混ぜ合わせる。
  3. オッケー。これでピザソースの完成。味見をして、お好みで調整する。
  4. 次にハニーマスタードソースを作る。器にマヨネーズ大さじ2粒マスタード大さじ2蜂蜜大さじ1醤油小さじ1/2を加える。
  5. ハニーマスタードソースの材料をよく混ぜ合わせる。
  6. オッケー。こちらも味見をして、お好みで味の調整をする。これでソース2種類が完成。
  7. ハッシュドポテトを作り始める。
  8. まずじゃがいもの皮をむく。新じゃがを使用。目の部分も取り除く。
  9. 皮をむき終えたじゃがいもを、だいたい5mm幅で薄くスライスする。
  10. スライスしたじゃがいもを、できるだけ細かく千切りにする。
  11. 千切りにしたじゃがいもは水にさらさずにこのまま置いておく。
  12. 全てのじゃがいもを細切りにする。
  13. フリーザーバッグにじゃがいもを入れ、厚さが1cm程度になるように全体に広げて均一にする。綿棒で伸ばすとやりやすい。
  14. フリーザーバッグにふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで5〜6分加熱する。
  15. 電子レンジ加熱後、火傷に注意しながらラップを外す。じゃがいもがしんなりしていればOK。
  16. 加熱したじゃがいも片栗粉大さじ3塩小さじ1/3顆粒コンソメ小さじ1/3を加える。
  17. 全ての粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜ合わせる。
  18. フリーザーバッグ(28cm×26cm)に広げたじゃがいも生地を、厚さ約1cmになるように伸ばす。
  19. 粗熱を取り、冷凍庫で1時間凍らせる。包丁で切れるくらいの硬さになるまで凍らせる。
  20. 凍った生地が入った袋を切り、取り出す。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余ったスティックハッシュドポテトはどのくらい保存できますか?

A: スティックハッシュドポテトは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉の代わりに何を使えますか?

A: スティックハッシュドポテトで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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