物価高の時代に嬉しいもやしを使った絶品レシピを2品紹介。ラーメン一風堂風の辛もやしと、簡単炒めマリネ。全く異なる調理法で、お酒にもご飯にも合う副菜が手軽に作れます。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. キッチンバサミでベーコン30gを食べやすい大きさに切る。
  2. フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、切ったベーコンを軽く炒める。
  3. ベーコンがカリッとしたら、もやし200gを加えて軽くしんなりするまで炒める。
  4. 炒めたもやしベーコンをボウルに移す。
  5. 移したもやしベーコン塩小さじ1/3味の素5振り酢大さじ1砂糖小さじ1を加え、熱いうちに絡める。【ここがコツ!】 酢に砂糖と味の素を加えることで、すし酢のような旨味が加わる。
  6. 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷ます。
  7. 鍋に湯を沸かし、もやし200gを20秒茹でる。
  8. 茹でたもやしを冷水にさらし、冷めたら水気をしっかり絞る。【ここがコツ!】 水にさらして冷ますことで調味料の味が染み込みやすくなる。しっかりと絞ることで味が馴染む。
  9. 絞ったもやしを別のボウルに移す。
  10. 移したもやし塩1つまみ砂糖1つまみ一味唐辛子小さじ1/2鰹粉1g味の素5振りすりごま小さじ1ガーリックパウダー6振りを加える。【ここがコツ!】 一味唐辛子の量は好みで調整する。鰹粉や味の素で旨味を深める。ガーリックパウダーは香りが穏やかで、おろしニンニクで代用する場合は少量にする。
  11. さらにコチュジャン小さじ1醤油小さじ1と1/2ナンプラー小さじ1/2を加えて混ぜる。【ここがコツ!】 ナンプラーは魚醤の風味を出すため。なければ醤油で代用可。
  12. 最後にごま油小さじ1と1/2を加えて全体をよく混ぜ合わせる。
  13. 器に盛り付け、マリネには乾燥パセリ適量を振る。

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