ポテトグラタン

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ポテトグラタン

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんが教える、薄力粉・生クリーム不使用の簡単ポテトグラタン。じゃがいものでんぷんを利用し、少ない材料で濃厚な味わいに仕上げます。ニンニクの香りがアクセントになり、食欲をそそる一品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2〜3人分)

調味料

294kcal
カロリー
12.1g
タンパク質
13.9g
脂質
42.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. じゃがいもの皮を剥き、1cm幅の輪切りにする。大きいものは半分に切る。水にはさらさない。
  2. 玉ねぎは繊維に沿ってスライスする。芯は切り落とす。
  3. ニンニクは半分に切って芽を取り除き、みじん切りにする。
  4. フライパンにバター半分とニンニクを入れ、バターが溶けたらじゃがいもを加えて中火で炒める。
  5. じゃがいも全体に焼き色がついたら裏返す。
  6. 玉ねぎを加えて炒め、しんなりしたら塩こしょうを振る。
  7. 牛乳と顆粒コンソメを加えてよく混ぜ、弱火にする。
  8. 弱火で15分煮込む。途中、表面に膜が張らないように混ぜながら加熱する。
  9. 仕上げに残りのバターを加えて溶かし、塩こしょうで味を調える。
  10. グラタン皿にじゃがいもを入れ、
  11. とろけるチーズをたっぷりかける。
  12. トースターでチーズがとろけてこんがり焼き色がつくまで焼く。
  13. 焼き色がつけば完成。
  14. 【ここがコツ!】じゃがいもはメイクインや新じゃがを使い、水にさらさずに調理する。
  15. 【ここがコツ!】焼く前にじゃがいもに焼き色をつけ、その後玉ねぎを加えて炒める。
  16. 【ここがコツ!】牛乳とコンソメを加えて15分煮込み、とろみをつける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: ポテトグラタンの保存方法を教えてください。

A: ポテトグラタンは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 牛乳がないときはどうすればいいですか?

A: ポテトグラタンで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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