コウケンテツ氏による、200万回再生の人気レシピ!外はザックザク、中はジューシーな極旨油淋鶏の作り方を紹介。厚衣と特製ねぎダレが絶妙に絡み合い、ご飯が止まらない一品です。下味のつけ方から揚げ方のコツまで、詳しく解説します。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- 鶏もも肉 1枚(約300g) 🛒 Amazonで探す
- 長ねぎ 1/2本 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 大さじ6~7 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] しょうがのすりおろし 1かけ 🛒 Amazonで探す
- [A] しょうゆ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] しょうがのみじん切り 1かけ 🛒 Amazonで探す
- [B] にんにくのみじん切り 1/2かけ 🛒 Amazonで探す
- [B] しょうゆ 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] 酢 大さじ1〜1・1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] みりん 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] 砂糖 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] ごま油 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 青じそ 1枚 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 鶏もも肉を縦半分に切り、食べやすい大きさに切る。【ここがコツ!】 このように切るとボリュームがあり、衣の部分が増えてザクっとした食感が味わえる。
- まな板に並べた鶏肉に、等間隔でしっかりめに切り込みを入れる。【ここがコツ!】 筋が切れ、火の通りが均一になり、タレが絡みやすくなる。肉の縮みも防げる。
- ポリ袋に下味用のしょうがのすりおろし1かけ、しょうゆ大さじ1、酒大さじ2を入れ、手で混ぜる。
- 切り込みを入れた鶏肉をポリ袋に入れ、しっかり揉み込む。【ここがコツ!】 下味の水分量を多くすることで、ざっくり厚衣にする。
- ポリ袋から軽く空気を抜き、口を閉じて10分ほど置いて味をなじませる。
- ボウルにタレ用のしょうゆ大さじ2、酢大さじ1〜1・1/2、みりん大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、しょうがのみじん切り1かけ、にんにくのみじん切り1/2かけを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
- 香り付けにごま油大さじ1/2を加え、全体を混ぜた後、電子レンジで加熱する。
- 長ねぎを縦半分に切り、半月切りにする。【ここがコツ!】 みじん切りではなく半月切りにすることで、ネギの食感を残す。
- 温まったタレに切った長ねぎ1/2本を加えて混ぜる。【ここがコツ!】 余熱でネギがちょうど良い食感になる。
- 味をなじませた鶏肉を取り出し、皮目を広げ、身の上に片栗粉を全体にまぶす。
- 水分ごと片栗粉を吸収させ、身にまとわせるように数回に分けて片栗粉を加え、そぼろ状にする。【ここがコツ!】 下味の水分を吸収させ、そぼろ状にすることでぽってり厚衣になる。
- しっかり馴染んだ鶏肉をきれいに並べ、さらに上から全体に片栗粉を盛り付けるように足し、両面にまぶす。
- 揚げ油を170~180℃に熱し、衣の塊を少量入れてシュワシュワッと泡が出てきたら適温。
- 鶏肉の皮面をしっかり伸ばしながら、肉を包み込むようにして、皮面を下にして油に入れる。
- 油に入れたら動かさずに、皮面を下にしたまま8割方揚げる。
- 反対側もさっと揚げ、ザクザクの厚衣にする。
- 揚げた鶏肉はバットの縁に立てかけるように置き、油をしっかり切る。【ここがコツ!】 厚衣に油が残るとベチャつくため、縦列駐車で油を切る。
- 食べる直前に揚げた鶏肉を切り分ける。【ここがコツ!】 早めに切ると肉汁が出て衣がベチャつくため、食べる直前に切る。
- 皿に盛り付け、好みで青じそ1枚を添える。
- 作っておいたねぎダレを鶏肉の上にたっぷりとかける。【ここがコツ!】 バリバリに揚げた衣にタレが染み込み、食感と味のコントラストが楽しめる。










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