柔らかいにもほどがあるカルビ牛丼
🇺🇸 English version

柔らかいにもほどがあるカルビ牛丼

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

このレシピを評価する ★
熊本県産のあしきた牛を使った、とろけるようなカルビ牛丼のレシピ。シンプルな醤油ベースのタレで肉の旨味を最大限に引き出し、シャキシャキの玉ねぎとかいわれ大根がアクセントに。特別な日にもぴったりの贅沢な牛丼です。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約20円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
33kcal
カロリー
0.6g
タンパク質
0.1g
脂質
6.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 玉ねぎ1/2個を少し厚めのくし切りにする。
  2. フライパンにサラダ油少々をひき、切った玉ねぎを辛味が残る程度に軽く炒めて取り出す。
  3. フライパンを温め、残った油で牛カルビ肉200gを優しく並べて焼く。
    💡 ここがコツ!肉に触らず、じっくりと焼くことで旨味を閉じ込める。
  4. 肉から出た余分な脂をキッチンペーパーで拭き取る。
  5. 肉を裏返し、両面を焼く。
  6. 酒大さじ1砂糖大さじ1/2しょうゆ大さじ1・1/2を加えて肉に絡める。
  7. 酢小さじ1/3を加えて全体を引き締める。
  8. 炒めておいた玉ねぎを肉とタレに混ぜ合わせる。
  9. 器に温かいごはんを盛り、肉と玉ねぎを乗せ、かいわれ1パックを添える。お好みで一味唐辛子を振る。
    💡 ここがコツ!カイワレ大根のシャキシャキ感と辛味が、脂ののった肉とよく合う。
このレシピを評価する ★

この料理に使える調理器具

Amazonで人気の商品をチェック

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール