コウケンテツ氏による、白菜と豚バラ肉をフライパンに放り込むだけで完成する、簡単で美味しいとろとろ煮のレシピ。ごま油と酒で蒸し煮にするのがポイントで、白菜の甘みと豚肉の旨味が溶け込んだ絶品の一皿。お好みでポン酢や柑橘類を添えて、さっぱりと楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. 白菜1/4個の硬い芯の部分を3cm角くらいにザクザクと切る。
  2. 白菜の葉の部分をざく切りにし、さっと洗う。
  3. しょうがを千切りにする。
  4. フライパンにごま油を熱する。
  5. 火が通りづらい白菜の芯の部分からフライパンに並べる。
  6. その上から食べやすいサイズに切った豚バラ薄切り肉200gを並べる。
  7. 全体に塩小さじ1/2を振る。
  8. 千切りにしたしょうがをたっぷり乗せ、その上から白菜の葉を蓋をするように乗せる。
  9. 酒1/2カップを回しかけ、ごま油を適量回しかけたら、蓋をする。
  10. そのまま良い状態になるまで酒蒸しにする。【ここがコツ!】ごま油で酒蒸しにするのが美味しさのポイント。
  11. 蓋を開け、水分が十分に出ているか確認する。
  12. 皿に盛り付ける。
  13. お好みでポン酢をかけ、好みの柑橘類を絞って完成させる。

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