月見テリヤキバーガー

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月見テリヤキバーガー

by みきママChannel

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牛乳パックで作る目玉焼き型で、あの有名ファーストフード店の月見テリヤキバーガーを再現!特製の甘辛テリヤキソースがジューシーなハンバーグに絡み、ふわふわのバンズと絶妙にマッチします。片栗粉でとろみをつけたタレはバンズに染み込みにくく、最後まで美味しくいただけます。おうちで手軽に作れる、贅沢な一品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4個分)

調味料

168kcal
カロリー
8.3g
タンパク質
6.3g
脂質
18.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 牛乳パックを縦3.5cm×横25cmに4つ切りにし、内側になるように丸め、直径8cmの円形になるようにホッチキスで留め、ホッチキスの部分をアルミホイルで覆い、目玉焼きの型を作る。
  2. ボウルに牛豚あいびき肉400g塩2つまみこしょう少々ナツメグ小さじ1/4を入れ、粘り気が出るまで1分ほどこねる。
  3. 粘り気が出たら4等分し、直径12cmの円形に成形する。
  4. フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し、成形したハンバーグを強火で焼く。
  5. 焼き色がついたら蓋をして弱めの中火にし、3分ほど蒸し焼きにする。
  6. ハンバーグをひっくり返し、蓋をしてさらに1分ほど蒸し焼きにする。
  7. 串を刺して透明な汁が出たら、ハンバーグをお皿に取り出す。
  8. フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。
  9. 火を止めたフライパンに、醤油大さじ3と1/2砂糖大さじ2酒大さじ1みりん大さじ4水大さじ4片栗粉小さじ2を入れ、片栗粉をしっかり溶かす。
  10. フライパンを強火にかけ、木べらで混ぜながら1分ほど煮詰めてとろみをつける。
  11. とろみがついたらハンバーグを戻し入れ、1分ほど強火でタレを絡める。
  12. 直径26cmのフライパンに【1】の目玉焼きの型を4つ並べ、中火で30秒ほど温め、手で押さえながら卵を割り入れる。
  13. 黄身を竹串で刺して軽く潰す。
  14. 水100ccを加え、蓋をして強火で1分半〜2分ほど、白身が固まるまで焼く。
  15. 竹串で型の周りを一周させて型から目玉焼きを外す。
  16. バンズ2個ずつをトースターで1分半ほど温める。
  17. 温めたバンズにハンバーグ、目玉焼き、レタス、マヨネーズの順に重ね、もう一方のバンズで挟む。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 月見テリヤキバーガーは作り置きできますか?

A: 月見テリヤキバーガーは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵の代わりに何を使えますか?

A: 月見テリヤキバーガーで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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★★★★☆
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ビール 常陸野ネストビール エクストラハイ ポーター ¥400〜750/缶

スタウトよりも飲みやすいダークエール。チョコレート・キャラメル・トーストのニュアンス。バーベキュー・チリコンカン・ナッツ系スイーツに

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★★★★☆
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8–12℃
★★★☆☆
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黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
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ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
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コーン由来のバニラ・キャラメルの甘みとオーク香。BBQリブ・バーガー・スモークチキンと相性抜群

ロック・ストレート・ハイボール(常温〜10℃)
★★★★☆
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繊細で複雑な香りと滑らかな口当たり。和牛ステーキ・燻製・チーズなど旨みの強い料理に

ロック・ストレート・ハイボール(常温〜4℃)
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★★★★☆
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余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★☆☆☆
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