クレープ

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クレープ

by みきママChannel

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卵の風味が香る、お店のようなクレープ生地の作り方をご紹介します。薄力粉と砂糖を最初に混ぜることでダマになりにくく、失敗知らずの丈夫な生地に仕上がります。弱めの中火で焼き、焦げ付きそうになったら弱火にするのがポイント。端から巻いて袋に入れ、生クリーム、バナナ、チョコレートシロップをたっぷり詰めてデコレーションすれば、見た目も豪華で美味しいクレープの完成です。お子様も喜ぶこと間違いなし!

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2枚分)

調味料

152kcal
カロリー
5g
タンパク質
5.6g
脂質
21.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意ください
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. ボウルに薄力粉40g砂糖8gを入れて泡だて器でよく混ぜる。
    💡 ここがコツ!ダマになりにくいように、最初に粉類を混ぜるのがポイントです。
  2. 溶いた卵1/2個分を少しずつ加え、白っぽくなるまで混ぜ合わせる。
  3. ダマにならないよう、牛乳90ccも少しずつ加えて混ぜる。
  4. なめらかになるまで混ぜたら、バニラエッセンス3滴を加えて混ぜ合わせる。
  5. キッチンペーパーにサラダ油小さじ1を含ませ、26㎝のフライパンに薄くぬる。
  6. 弱めの中火で熱し、生地お玉一杯分(80g)を流し入れ、すぐにフライパンを大きく回して全体に広げる。
  7. 焼き色がつくまで3分ほど焼き、上下を返して1分ほど焼く。
  8. 皿に取りだし、残りも同様に焼いて冷ます。
  9. 生地が冷めている間に、バナナ大4本を切りましょう。
  10. 飾り用のバナナは斜めに、中に入れるバナナは1cmの輪切りにする。
  11. 焼いた生地を、端から巻いていく。
  12. 袋に入れ、直接、生クリーム適量バナナ(輪切り)チョコレートシロップ適量を順に入れて盛り付けてできあがり。
  13. 生クリームを絞り、バナナを乗せ、さらに生クリームを絞ります。この作業を繰り返します。
  14. 最後にチョコレートソースをかけます。
  15. 先ほど切った飾り用のバナナを周りに配置していきます。
  16. 中央に生クリームを絞ります。
  17. 最後にチョコレートソースをたっぷりかけます。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: クレープは作り置きできますか?

A: クレープは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 薄力粉がないときはどうすればいいですか?

A: クレープで薄力粉の代わりに、代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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この料理に合うお酒

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

6–10℃
★★★★★
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ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

カナダ産ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン。凍らせたブドウ由来の超濃縮の甘みと高酸味。アイスクリーム・フルーツタルトに

4–8℃
★★★★★
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ワイン グラハム ファインストーリー ルビー ポート ¥2,000〜3,500

ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

14–18℃(ルビー)/ 冷やして(タウニー)
★★★★☆
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

5–12℃(雪冷え〜花冷え)
★★★☆☆
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日本酒 達磨正宗 三年熟成 ¥3,000〜8,000

3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

10–45℃(冷〜上燗)
★★★☆☆
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ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

8–13℃
★★★★☆
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ビール サンクトガーレン インペリアルチョコレートスタウト ¥700〜1,500/缶

アルコール8〜12%の極めて濃厚な黒ビール。ダークチョコ・エスプレッソ・バニラのような深み。チョコレートケーキ・スモーク料理・熟成チーズに

10–16℃
★★★★☆
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ビール サンクトガーレン ¥500〜900/缶

日本のクラフトビール先駆け的ブルワリー。チョコレートスタウト・スイートバニラスタウトなど個性的なフレーバービールで有名。チョコレートデザート・アイスクリームに

8–13℃
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4–8℃
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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