鶏皮の酢味噌あえ

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原語: 日本語

鶏皮の酢味噌あえ

by まかないチャレンジ!

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鶏皮を酢味噌で和える、ビールにぴったりの簡単おつまみレシピです。余分な油を取り除いた鶏皮を茹で、シャキシャキの玉ねぎとキュウリを加えて、甘辛くピリ辛な酢味噌で和えます。鶏皮のプルプルとした食感と酢味噌の風味が絶妙で、お酒が止まらなくなる一品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

73kcal
カロリー
0.6g
タンパク質
0.1g
脂質
18.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 鶏皮の余計な油を包丁でしごくようにして掃除する。
  2. 鍋に湯を沸かし、塩少々を加える。
  3. 沸騰した湯に鶏皮を入れ、再沸騰したら2〜3分茹でる。
  4. 玉ねぎを薄切りにする。
  5. 玉ねぎの辛味を抜くため、水で揉み洗いしてしっかり絞る。
  6. キュウリを千切りにする。
  7. 茹で上がった鶏皮を氷水に入れ、冷やして締める。
  8. 鶏皮の余分な水気をキッチンペーパーでしっかりと拭き取る。
  9. ボウルに味噌、砂糖、酢、ニンニクおろし、七味唐辛子を入れ、よく混ぜ合わせて酢味噌を作る。
  10. 水気を切った鶏皮を細切りにする。
  11. 鶏皮と酢味噌を和える。
  12. 器に盛り付け、玉ねぎとキュウリを乗せる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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