レモンパスタ

レモンパスタ

by ファビオ飯 /イタリア料理人の世界

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イタリアの基本レシピ「レモンパスタ」のご紹介です🍋レモンの爽やかな酸味とチーズの旨味を掛け合わせ、シンプルながら奥深い味わいに仕上げるプロのコツを解説。ニンニクオイルの中でゆっくりと弱火で余熱でレモンに火を入れることで、レモンの酸味と香りが柔らかくオイルに溶け出し、チーズのまろやかさが加わったバランスの取れた一品に。南イタリア、ソレント地方の代表的なパスタ料理をぜひご家庭で再現してみてください。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

553kcal
カロリー
25.9g
タンパク質
52.8g
脂質
0.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. ニンニクを潰し、粗みじんにする。
  2. 唐辛子はそのまま使用する。
  3. レモン1/4個を半分に切り、1人前分をスライスする。
  4. 鍋に湯を沸かし、12分茹でるためのリングイーネを入れる。
  5. 湯量2リットルに対し、塩30gを入れてパスタを茹でる。
  6. フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子を入れ、ふつふつするまで加熱する。
  7. ふつふつしたらごく弱火にし、ニンニクを柔らかくする。
  8. 泡が落ち着くまで加熱を続ける。
  9. レモンスライスをフライパンに入れ、弱火でじっくり加熱する。
  10. レモンをオイルの中でふつふつ炊き、オイルにレモンの酸味と香りを溶け込ませる。
  11. レモンが透き通ってきたら火を止める。
  12. ニンニクを潰し、オイルソースの中に入れておく。
  13. パスタの茹で汁(冷ましたもの)を少量フライパンに入れ、チーズ20gと同量程度を混ぜ合わせる。
  14. 茹で汁を少しずつ加えながら、お好みの硬さになるまで混ぜる。
  15. さらに茹で汁を少量足し、ブレンダーで滑らかになるまで攪拌する。
  16. パスタが茹で上がる少し前に、唐辛子を抜く。
  17. 茹で上がったリングイーネを軽く湯切りしてフライパンに加え、オイルとレモンベースを合わせる。
  18. チーズのソースを加えて、余熱で素早く混ぜ合わせる。
  19. 盛り付ける。
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