牛肉の赤ワイン煮

牛肉の赤ワイン煮

by こじまぽん助【分子調理学研究家】

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プロの分子調理学研究家「こじまぽん助」が、家庭でも再現可能な本格的な「牛肉の赤ワイン煮」の作り方を伝授。赤ワインを惜しみなく使うこと、肉と野菜にしっかりと焼き色をつけること、そしてブラウンルーを使ったソースの仕上げ方が、お店レベルの味を引き出す秘訣。手間はかかるが、その分格別な美味しさが味わえる、クリスマスにもぴったりの一品。

💡 このレシピのポイント

  • 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
  • じっくり60分かけて作る本格レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人分)

調味料

159kcal
カロリー
1.5g
タンパク質
8.3g
脂質
18.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →
  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド

調理手順

  1. 圧力鍋に赤ワイン750mlみりん大さじ4を入れ、2/3程度の量になるまで煮詰めてアルコールを飛ばす
  2. 牛すね肉1kg塩3gを振る。
  3. フライパンにオリーブオイル大さじ2〜を熱し、牛すね肉の全面にしっかり焼き色をつける
  4. 肉を焼いたフライパンに玉ねぎ1個にんじん1本セロリ1本にんにく2片を入れ、焼き色がつくまで焼く
  5. 煮切った赤ワインの鍋に、焼いた牛すね肉野菜を入れる。
  6. 具材の頭が隠れる程度のを加え、ひと煮立ちさせる。
  7. 沸騰したらアクを取り除き、ダシダ小さじ1ローリエ1枚セロリの葉1本分パセリ1本を加える。
  8. 圧力鍋の蓋をし、加圧して30分煮込む
  9. 圧力が抜けたら蓋を取り、肉とソースをザルにあけて分ける。
  10. ソースを鍋に戻し、肉の頭が出る程度まで煮詰める
  11. 小さめの鍋にバター10g薄力粉大さじ1を入れ、弱めの中火で薄めの茶色になるまで炒めてブラウンルーを作る
  12. 作ったブラウンルーに、煮詰めたソース(約70〜80ml)を加えて混ぜ、再び火にかけてとろみをつける
  13. 器に肉を盛り付け、ソースをかける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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コシヒカリ 新潟・全国

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❓ よくある質問

Q: 牛肉の赤ワイン煮の保存方法を教えてください。

A: 牛肉の赤ワイン煮は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: バターの代わりに何を使えますか?

A: 牛肉の赤ワイン煮でバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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この料理に合うお酒

予算:
ワイン コノスル カベルネ・ソーヴィニヨン ビシクレタ ¥1,000〜1,500

チリ産コノスル ビシクレタシリーズの代表格。力強いタンニンとカシス・ブラックベリーの香り。赤身肉のステーキや煮込み料理によく合います

16–18℃
★★★★★
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ワイン シャトー・オー・ボワイエ ボルドー スペリュール ¥3,000〜5,000

ボルドー スペリュールのカベルネ×メルローブレンド。コスパ高く熟成による複雑さが格別。ロースト牛・仔羊・鴨料理に

16–18℃
★★★★☆
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オーストラリア産イエローテイルのメルロー。柔らかく丸みのある味わいで日常飲みに最適。ハンバーグ・豚の角煮・鴨料理と好相性

15–17℃
★★★★☆
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日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★☆☆☆
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日本酒 大七 純米生酛 ¥2,500〜5,000

古来の生酛造りで自然の乳酸を育てた濃醇な純米酒。燗にするとまろやかさが増し、おでん・もつ煮・こってり煮物と驚くほど相性が良い

15–55℃(常温〜熱燗)
★☆☆☆☆
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日本酒 飛露喜 特別純米 無濾過生原酒 ¥2,000〜4,000

濾過・火入れ・加水を一切しない原液そのまま。アルコール度数17〜20度前後と高く、濃厚な旨みと力強い香りが特徴。脂の乗った焼き魚・すき焼き・ホルモン焼きに

5–12℃(雪冷え〜花冷え)
★☆☆☆☆
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ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

8–13℃
★★★★☆
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ビール 常陸野ネストビール エクストラハイ ポーター ¥400〜750/缶

スタウトよりも飲みやすいダークエール。チョコレート・キャラメル・トーストのニュアンス。バーベキュー・チリコンカン・ナッツ系スイーツに

8–12℃
★★★★☆
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ビール COEDO 伽羅 -Kyara- ペールエール ¥400〜700/缶

フルーティなホップ香と程よい苦み。クラフトビール入門として最適。ハンバーガー・カレー・スパイス料理に

8–12℃
★★★☆☆
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焼酎 黒霧島 芋焼酎(黒麹・コク系) ¥1,200〜2,500

黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
★★☆☆☆
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焼酎 残波 泡盛古酒(クース) ¥2,500〜8,000

長期熟成で生まれる丸みと甘いバニラ香。ラフテー・海ぶどう・島豆腐など沖縄料理との相性は別格

ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
★☆☆☆☆
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🥃 ウイスキー ジムビーム バーボン/アメリカンウイスキー ¥1,500〜4,000

コーン由来のバニラ・キャラメルの甘みとオーク香。BBQリブ・バーガー・スモークチキンと相性抜群

ロック・ストレート・ハイボール(常温〜10℃)
★★★★☆
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🥃 ウイスキー サントリー 山崎 シングルモルトウイスキー ¥3,000〜15,000

繊細で複雑な香りと滑らかな口当たり。和牛ステーキ・燻製・チーズなど旨みの強い料理に

ロック・ストレート・ハイボール(常温〜4℃)
★★☆☆☆
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ノンアル のんある気分 スパークリングワイン テイスト(ノンアルコール) ¥800〜2,000/本

スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

6–10℃
★★★★☆
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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★☆☆☆
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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