日本の夏にぴったりの、絶品肉汁そうめんととり天のレシピ。武蔵野うどんから着想を得た、濃い豚肉の旨味が凝縮された肉汁は、一度食べたら忘れられない味わいです。外はサクサク、中はジューシーなとり天を添えて、夏の食卓を豪華に彩りましょう。食べ応えのある贅沢な一品をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (4人前)

調味料

調理手順

  1. 長葱1本を口に含みやすい大きさに切り分ける。青い部分も全て使う。 【ここがコツ!】 ネギの一部を薄切りにして薬味にするのもおすすめ。
  2. 豚バラ肉300g(厚切り、6~7mm程度が最適)をスライスする。
  3. スライスした豚バラ肉を水から下茹でする。
  4. 豚バラ肉が沸騰したらすぐに火から下ろし、水で軽く洗う。 【ここがコツ!】 油を程よく抜き、アクを取り除くために大事な工程。
  5. 出汁をとるため、鰹節を常温の水から加熱し、えぐみを出す勢いで煮込む。 【ここがコツ!】 黄金色で強い出汁が取れる。かすもしっかり絞る。
  6. 作っておいた出汁を鍋に入れ、[A] 砂糖 大さじ1~2、[A] 濃口醤油 大さじ3と1/2、[A] 酒 大さじ2、[A] みりん 大さじ2、[A] 顆粒だし 小さじ2を加えて混ぜる。 【ここがコツ!】 醤油はコクがあって色の濃い濃口醤油やたまり醤油を使う。
  7. 鍋に下茹でした豚バラ肉と切った長葱を加え、中火で10分程度煮込む。
  8. 火を止めた後、30分程度常温で寝かせる。 【ここがコツ!】 味が驚くほどまとまり、角が取れる一番大事なポイント。
  9. 鶏むね肉1枚(400g前後)の皮を取り除き、細長く薄めに切り揃える。 【ここがコツ!】 薄く切ると火の通りが早く、食感も良くなる。
  10. ボウルに酒 小さじ1、白だし 小さじ1、塩 適量、ホワイトペッパー 少々を入れ、切った鶏むね肉を加えて揉み込む。
  11. 鶏むね肉を10分程度なじませる。
  12. 別のボウルに片栗粉 大さじ1と小麦粉 大さじ4を入れ、炭酸水(またはビール)大さじ6程度を加えて混ぜ、衣を作る。 【ここがコツ!】 衣は揚げる直前に混ぜ、炭酸が抜けるのを防ぐ。
  13. 作っておいた衣に味付けした鶏むね肉を入れる。
  14. 油を180℃に熱し、衣をまとった鶏むね肉を揚げる。
  15. 鍋底が浅い場合は、定期的にひっくり返しながら、ほどよく色づくまで揚げる。
  16. そうめんを茹でるための湯を沸かす。
  17. 見栄え良く盛り付けるため、そうめん(揖保乃糸特級)をタコ糸で縛り、沸騰した湯に入れる。
  18. そうめんを固めに茹でて1分半程度茹でる。時々ほぐす。
  19. 茹で上がったそうめんを冷水で締める。
  20. そうめんを軽く水気を切り、束の先端をハサミで切る。
  21. そうめんを軽く丸めて器に盛り付ける。
  22. 器に作っておいた肉汁と鶏天を盛り付ける。 【ここがコツ!】 梅干しや大根おろしを添えるのもおすすめ。

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