スモークローストポーク

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スモークローストポーク

by 筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理、筋トレメシ

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業務用スーパーで買った豚肩ロースの塊肉を使った、スモークローストポークの作り方動画です。低温でじっくりローストすることで肉が固くならず、ジューシーに仕上がります。100円ショップのグッズとお茶っ葉を使って、キッチンで手軽にスモーク風味をプラスできます。隠し味にガーリックパウダーとセージを使用し、風味豊かに仕上げます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (12〜16人分)

調味料

497kcal
カロリー
35.6g
タンパク質
40g
脂質
1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. スモークローストポークの作り方です。
  2. 豚肩ロース塊肉2.5kgを使用します。
  3. 塩50g(肉の重量の2%)を肉全体にすり込みます。
  4. 黒こしょうを塩の1/3〜1/2量程度、肉全体に振ります。
  5. ガーリックパウダー大さじ1〜1.5を肉全体に満遍なく振りかけます。
  6. 乾燥ハーブ(セージ)大さじ1〜1.5を全体にまぶします。
  7. 焼く2時間前に冷蔵庫から出し、肉の温度を室温に戻します。
  8. 焼く直前に、鍋やオーブンシートにオリーブオイルを適宜ひきます。
  9. 110〜120℃に予熱したオーブンで、豚肩ロース塊肉 2.5kgを90〜120分焼きます。
  10. 焼きあがった豚肉をアルミホイルで包みます。
  11. 燻製用の道具として、100円ショップの中華鍋、金属製のボウル、円形の金網を用意します。
  12. 中華鍋にお茶っ葉5大さじを入れます。
  13. 砂糖大さじ1をお茶っ葉に加えます。
  14. ローストポークが焼きあがる少し前に、燻製の下準備を完了させます。
  15. カセットコンロを使用する場合、ガス缶の上に鍋がかぶらないように注意するか、ガス缶の上に濡れ布巾を乗せて熱伝導を防ぎます。
  16. 焼きあがった豚肉を熱いうちにアルミホイルで包み、1時間余熱で熱を通します。
  17. 余熱後、粗熱が取れたら、豚肩ロース塊肉 2.5kgを冷蔵庫で一晩休ませます。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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