※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- アサリ200gを40℃~60℃のお湯に20分浸して砂抜きをする。
- キャベツ1個の葉をざく切りにする。
- アサリと同じ容器にキャベツを入れ、酒大さじ1を加えて風味をつける。
- キャベツの葉の部分を細かく切る。
- 切ったキャベツを耐熱容器に入れ、ラップをして加熱する。
- 加熱後、バター少量と醤油少量をかけ、混ぜ合わせる。
- パスタを8分茹でる。(パスタ9分のものを使用)
- 具材の準備をする。ソーセージ適量、セロリ少量、にんにく少量をみじん切りにする。
- みじん切りにした具材を炒める。
- 塩コショウを振ってさらに炒める。
- 茹で上がったパスタと炒めた具材を混ぜ合わせる。
- コールスローを冷蔵庫から取り出し、底からさっくり混ぜる。
- 黒胡椒をかける。
- アサリとキャベツの酒蒸しを盛り付ける。
- パスタを盛り付け、オリーブオイルと黒胡椒をかける。
- 温めたボルシチ風スープに、柔らかくしたクリームチーズ少量とディル適量を乗せる。
この料理に使える調理器具
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📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: キャベツ大量消費レシピは作り置きできますか?
A: キャベツ大量消費レシピは冷蔵で4〜5日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: バターがないときはどうすればいいですか?
A: キャベツ大量消費レシピでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





