ホルモンの旨味が凝縮！馬場ごはん特製、8分で完成する絶品焼きうどん。焼肉のタレと一味唐辛子が隠し味。野菜の甘みとホルモンのコクが絡み合い、一口食べたら止まらない、やみつきになる味わいです。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 冷凍うどん 1袋 🛒 Amazonで購入
- 味付けホルモン 140g 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 1/2個 🛒 Amazonで購入
- 小ネギ 1本 🛒 Amazonで購入
調味料
- サラダ油 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- 酒 大さじ1代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
- 焼肉のタレ 大さじ2 🛒 Amazonで購入
- 一味唐辛子 少々 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約30円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
84kcal
カロリー
1.1g
タンパク質
4.1g
脂質
9.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 玉ねぎ1/2個を縦方向に切る。
- 冷凍うどん1袋を耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱する。
- フライパンにサラダ油小さじ1をひき、火をつける。
- 玉ねぎを炒める。焦げ目がつく程度に炒める。
- 味付けホルモン140gをフライパンに入れる。
- 酒大さじ1、焼肉のタレ大さじ2、一味唐辛子少々を加える。
- レンジで加熱したうどんをフライパンに入れる。
- アルコールを飛ばしながら炒める。
- 小ネギ1本を加えて混ぜ合わせる。
- ホルモン焼きうどん完成。
