彩り華やかなちらし寿司のレシピ。パラッとした酢飯、ふわふわ錦糸卵の簡単な作り方、豪華な盛り付けのコツを紹介します。手作り具材満載で、ひな祭りやパーティーにぴったりの贅沢なちらし寿司をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 米1.5合を洗い、炊飯釜に入れて1.5合の目盛りまで水を入れる。乾燥昆布5gを加えて炊飯する。
  2. 鍋に米酢100ml砂糖20g、塩4gを加えて中火にかける。
  3. ひと煮立ちさせ、砂糖が溶けたら火を止めて粗熱を取り冷ます。
  4. 干し椎茸4個を軽く洗い、大きめの器に入れ、水250mlを加える。
  5. ふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで3分加熱して椎茸を戻す。戻し汁を漉す。
  6. 人参30gの皮をむき、2mm幅の千切りにする。
  7. 鍋に漉した椎茸の戻し汁、醤油大さじ1、料理酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1を加え、中火で5分煮る。
  8. 浮いたアクを取り除く。
  9. 戻した椎茸と千切りにした人参を加え、落とし蓋をしてさらに5分煮る。器に取り出し、粗熱を取る。
  10. 粗熱を取った椎茸の軸を取り、半分はみじん切りに、もう半分は薄切りにする。
  11. れんこん3〜4cmを輪切りにして皮をむき、薄切りにする。
  12. 酢水(水200ml + 酢小さじ1/2)に薄切りにしたれんこんを10分ほど浸す。
  13. 蒸しエビ6尾の足と皮をむく。
  14. 背中に線を入れて背わたを取り、水で洗い、水気をしっかり切る。
  15. 鍋に湯を沸騰させ、酢水に浸したれんこんを3分茹でる。火を止め、水気を切る。
  16. 水気を切ったれんこんと下処理した蒸しエビをボウルに入れ、冷ましておいた甘酢70mlを加え、キッチンペーパーをかぶせて30分ほど漬け込む。
  17. 漬け込んだれんこんの半分をみじん切りにする。
  18. 絹さや6本の筋を取り、鍋に湯を沸かし、冷水を準備する。
  19. 沸騰した湯に塩小さじ1を加え、絹さやを1分茹でる。茹で上がったらすぐに冷水に浸し、水気を拭き取る。
  20. 絹さやを斜め切りにして半分または3等分に切る。
  21. 卵2個をボウルに割り入れ、よく溶きほぐす。水大さじ2、砂糖小さじ1、塩ふたつまみを加えて混ぜる。
  22. 卵液を茶こしで漉す。 【ここがコツ!】 卵液に水を加えることで柔らかく仕上がる。卵1個に対し水大さじ1が目安。漉すことで綺麗な錦糸卵になる。
  23. フライパンにサラダ油適量を薄く伸ばし、強火で20秒温める。お玉1杯分の卵液を流し込み、フライパン全体に均一に広げる。
  24. 上の卵液が動かなくなったら中火で10秒待ち、火を止めて1分待つ。自然に剥がれた卵を裏返し、裏面を中火で約10秒焼く。
  25. 薄焼き卵をもう一枚焼き、くるくると巻いて半分に切り、細切りにする。 【ここがコツ!】 フライパンを強火で15〜20秒温め、卵液を広げたら中火で10秒、火を消して余熱で1分待つと、剥がれやすくなる。
  26. 炊き上がったご飯1.5合をボウルに入れ、冷ましておいた甘酢大さじ2をしゃもじを伝わせながら全体に回し入れる。
  27. ご飯を切るように混ぜ、うちわであおいで冷ます。人肌程度になるまで上下を返しながら冷ます。 【ここがコツ!】 温かいご飯に甘酢を加え、切るように混ぜ、うちわであおいで冷ますことでパラッとした酢飯になる。
  28. 酢飯に、みじん切りにした椎茸と人参、みじん切りにしたレンコンを加えて混ぜ込む。
  29. 器に酢飯を盛り、錦糸卵を上に乗せる。
  30. 薄切り椎茸、薄切りレンコン、蒸しエビ、絹さや、いくら、桜でんぶをバランスよく彩り豊かに飾る。 【ここがコツ!】 煮物や酢れんこんは冷蔵で2〜3日日持ちするため、前日に作り置きしておくと良い。レンコンは酢水に漬けて変色を防ぐ。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP