アラビアータは、辛いトマトソースが特徴のパスタ。シンプルな材料ながら、素材を厳選することで本場の味が楽しめます。愛を込めて作る本格的なペンネ・アラビアータのレシピをご紹介します。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- ホールトマト 400g 🛒 Amazonで購入
- ニンニク 2かけ 🛒 Amazonで購入
- 唐辛子 🛒 Amazonで購入
- ペンネリガーテ 200g 🛒 Amazonで購入
調味料
- オリーブオイル 60g 🛒 Amazonで購入
- 塩 2つまみ 🛒 Amazonで購入
- エキストラバージンオリーブオイル 適量 購入
1人前の費用目安: 約160円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
308kcal
カロリー
1.4g
タンパク質
30.2g
脂質
9.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
基本テクニック
調理手順
- ニンニク2かけを千切りにする。
- 唐辛子を手で刻む。
- ホールトマト400gを潰す。
- フライパンにオリーブオイル60gを熱し、千切りにしたニンニクを炒める。
- ニンニクの香りが立ったら、刻んだ唐辛子を加えて炒める。
- 潰したホールトマトと塩2つまみを加え、アラビアータソースを作る。
- パスタ鍋に水1Lに対して塩8gを入れ、ペンネリガーテ200gを茹でる。
- 茹で上がったペンネリガーテをアラビアータソースと絡める。
- 皿にペンネ・アラビアータを盛り付ける。
- 仕上げにエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。💡 ここがコツ!加熱せずに作られたエキストラバージンオリーブオイルを使用すると、料理の風味を最大限に引き出す。
この料理に使える調理器具
Amazonで人気の商品をチェック





