パリパリチーズきのこ

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パリパリチーズきのこ

by kattyanneru/かっちゃんねる

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餃子の皮を使って、きのこが主役の「パリパリチーズきのこ」を作る簡単レシピ。並べて焼くだけで、パリパリ食感とチーズときのこの旨味が楽しめる一品。15分で作れるお手軽さが魅力のおつまみです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

109kcal
カロリー
4.3g
タンパク質
10.1g
脂質
2.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. エリンギ1本(50g)は半分の長さに切り、縦半分に切って2mm幅に薄切りする。
  2. 舞茸1パック(100g)は食べやすい大きさに手で裂く。
  3. フライパンに切ったエリンギと裂いた舞茸を入れる。
  4. オリーブオイル大さじ1おろしにんにく小さじ1を加える。
  5. 中火で加熱し、全体を混ぜて油をなじませながら炒める。
    💡 ここがコツ!水分を飛ばし、表面に焼き色がつくまで炒めると、旨味が際立ち、より美味しく仕上がる。
  6. 表面に焼き色がつく程度まで火が通ったら、だしの素小さじ2/3を加え、混ぜ合わせる。
  7. 調理したきのこをボウルに取り出す。
  8. フライパンに薄くオリーブオイルをひく。
  9. 餃子の皮の縁を重ねながら円形に隙間なく並べ入れる。
  10. 並べた餃子の皮全体に縞模様になるようマヨネーズをかける。
  11. 取り出しておいたきのこを全体に広げてのせる。
  12. 全体にミックスチーズ30gを散らす。
  13. 蓋をして中火で2分半〜3分ほど加熱し、底に焼き色がつき、チーズが溶けるまで焼く。
  14. 焼き上がったものをアルミホイルの上に取り出す。
  15. グリルまたはトースターで、表面に焼き色がつくまで焼く。
    💡 ここがコツ!縁が焦げそうになった場合は、アルミホイルをかぶせて焦げ付かないよう注意して焼く。
  16. 皿に取り出し、食べやすい大きさに切る。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: パリパリチーズきのこは作り置きできますか?

A: パリパリチーズきのこは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: チーズがないときはどうすればいいですか?

A: パリパリチーズきのこでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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