コウケンテツ氏が紹介する、自宅で簡単に作れる韓国料理シリーズ。玉ねぎを切って鍋に放り込むだけで、わずか10分で本格的な豚キムチチゲが完成します。発酵キムチのコクと旨味が凝縮された、ご飯がすすむ一品をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. 玉ねぎ1/2個を薄切りかくし切りにする。
  2. 鍋にごま油大さじ1を入れ、切った玉ねぎ豚薄切り肉150gを加える。
  3. 鍋にみそ大さじ2にんにくすりおろし1かけ酒大さじ2白菜キムチ120gを加え、まだ火をつけずに全体をよく混ぜる。【ここがコツ!】発酵が進んだ酸味のあるキムチを使用すると、スープにコクが出て美味しくなる。
  4. 全体の具材と調味料をしっかり混ぜ合わせ、豚肉に味をなじませる。【ここがコツ!】お肉に先に味を付けることで、全体に一体感が出る。
  5. 鍋に火をつけ、中火で玉ねぎがしんなりし、豚肉の色が変わるまで炒める。
  6. 鍋に(規定量の半量程度、具材が浸るか浸らないか程度)を加えて、強火でグツグツと煮詰める。【ここがコツ!】最初に少なめの水で煮詰めることで、旨味を凝縮させる。
  7. 煮詰まっている鍋にキムチ汁大さじ2~3を加える。【ここがコツ!】発酵が進んだキムチ汁を加えることで、旨味とコクが格段に増し、本格的な味になる。
  8. 強火のまま、さらにグツグツと煮込み、水分を飛ばして旨味を凝縮させる。
  9. 鍋に豆もやし100gを加える。
  10. 残りのを加えて、さらに煮込む。【ここがコツ!】水を2段階に分けて入れることで、旨味を最大限に引き出す。
  11. 味見をして、必要であればみりん小さじ1〜しょうゆ小さじ1〜を加えて味を調える。
  12. 仕上げにニラ3~4本分を加え、ひと煮立ちさせたら完成。

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