手羽先の醤油揚げ

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手羽先の醤油揚げ

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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コウケンテツさんによる、鶏手羽の醤油揚げのレシピです。冷たい油から揚げる方法で、衣をつけない素揚げで表面をカリッと、中はしっとり仕上げます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

438kcal
カロリー
35.4g
タンパク質
32.5g
脂質
2.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. まず、手羽先の皮の厚い表側に包丁で数カ所穴を開ける。
  2. 手羽先の裏側には切り込みを入れる。
    💡 ここがコツ!油で揚げた時の破裂を防ぐ効果があります。
  3. にんにく2かけをヘラなどで潰す。
  4. ジッパー付きポリ袋に穴を開けた手羽先8本、潰したにんにく2かけ酒大さじ1しょうゆ大さじ2を入れ、袋を閉じる。
  5. 袋の上からしっかり揉み込み、このまましばらく置いて味を馴染ませる。
    💡 ここがコツ!醤油の半量をオイスターソースやナンプラーに置き換えるアレンジもおすすめです。
  6. 味を馴染ませた手羽先をペーパーで丁寧に水分を拭き取る。
  7. 鍋に何も入れず、まず下処理した手羽先を並べ、次ににんにくを入れる。
  8. 最後に揚げ油手羽先が浸かるくらい注ぎ、冷たい油から加熱を始める。
    💡 ここがコツ!この順序で揚げることで油ハネを防ぎ、中までしっかり火が通りジューシーに仕上がります。衣をつけずに揚げる「素揚げ」がツヤとしっとり感を出すコツです。
  9. 全体に泡が出てきて油の温度が上がったら、火を少し弱めて揚げる。
  10. にんにくが良い色になったら、焦げ付く前に取り出す。
  11. 手羽先が全体的にまんべんなく色づくまで揚げ、バットに取り出して油を切る。
  12. 残りの手羽先も同様に揚げる。
  13. 皿に盛り付け、好みで粗びき黒コショウを振る。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 手羽先の醤油揚げは作り置きできますか?

A: 手羽先の醤油揚げは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 酒の代わりに何を使えますか?

A: 手羽先の醤油揚げで酒の代わりに、代用: 水+酢少々、白ワインなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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★★★☆☆
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冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
★★☆☆☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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