💡 このレシピのポイント
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (1人前)
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
調理手順
- パン2枚を用意する。
- パンの片面にバターを塗る。
- フライパンに油大さじ1杯を熱する。
- フライパンに卵を割り入れ、目玉焼きのように焼く。
- バターを塗った面を下にしてパンをフライパンに入れる。
- パンの空いているスペースにハムを広げて乗せる。
- ハムの上にスライスチーズを乗せる。
- バターを塗った面（香ばしく焼きたい面）を上にして、パンをもう一枚重ねる。
- 全体をひっくり返す。
- 弱火でじっくりと両面を焼く。
- チーズが溶けて、両面に焼き色がつくまで焼く。
- 焼きあがったハムエッグトーストをカットする。
- 皿に盛り付ける。
- ケチャップやマヨネーズを添えて完成。
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📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
❓ よくある質問
Q: ハムエッグトーストは作り置きできますか？
A: ハムエッグトーストは冷蔵で1〜2日程度が目安です（食材の状態により異なります）。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。
Q: 卵がないときはどうすればいいですか？
A: ハムエッグトーストで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。
