ミニピザ

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原語: 日本語

ミニピザ

by 筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理、筋トレメシ

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筋肉料理人さんによる、余った春巻きの皮で簡単ミニピザのレシピです。パリパリ食感の皮に、ピザソース、玉ねぎ、ピーマン、そして納豆やサラミをトッピング。お好みでチーズをたっぷり乗せてオーブントースターで焼けば、おやつやおつまみにぴったりのミニピザが完成。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4枚分)

調味料

54kcal
カロリー
3.9g
タンパク質
2.3g
脂質
5.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 納豆ミニピザ用、玉ねぎ1/4個をみじん切りにする。
  2. ピーマン少々もみじん切りにする。
  3. 納豆2パックは、添付のタレとからしを混ぜておく。
  4. 4枚の春巻き皮オリーブ油を薄く塗る。
  5. 春巻き皮の端から1cmほどのところに、ピザソース小さじ1ずつ塗る。
  6. 玉ねぎピーマンを均等にのせる。
  7. 納豆をのせる。
  8. ピザ用チーズ60g~を均等にのせる。
  9. オーブントースターにクッキングシートを敷き、ミニピザを並べる。
  10. チーズに焼き色がつくまで(200℃で約10〜15分)焼く。
  11. サラミミニピザ用、玉ねぎ1/4個をみじん切りにする。
  12. ピーマン少々もみじん切りにする。
  13. 4枚の春巻き皮オリーブ油を薄く塗る。
  14. 春巻き皮の端から1cmほどのところに、ピザソース小さじ1ずつ塗る。
  15. 玉ねぎピーマンを均等にのせる。
  16. サラミ、カルパス40gをのせる。
  17. ピザ用チーズ60g~を均等にのせる。
  18. オーブントースターにクッキングシートを敷き、ミニピザを並べる。
  19. チーズに焼き色がつくまで(200℃で約10〜15分)焼く。
  20. お好みでタバスコをかける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: ミニピザの保存方法を教えてください。

A: ミニピザは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: チーズの代わりに何を使えますか?

A: ミニピザでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン イエローテイル メルロー ¥1,000〜1,500

オーストラリア産イエローテイルのメルロー。柔らかく丸みのある味わいで日常飲みに最適。ハンバーグ・豚の角煮・鴨料理と好相性

15–17℃
★★★★★
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ワイン コノスル カベルネ・ソーヴィニヨン ビシクレタ ¥1,000〜1,500

チリ産コノスル ビシクレタシリーズの代表格。力強いタンニンとカシス・ブラックベリーの香り。赤身肉のステーキや煮込み料理によく合います

16–18℃
★★★★☆
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ワイン コノスル ピノ・ノワール ビシクレタ ¥1,000〜1,500

チリ産コノスル ビシクレタ。繊細でエレガントな酸味と赤果実の香り。鮭・鴨・きのこ料理・薄味の和食に合う

13–15℃
★★★★☆
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ビール COEDO 伽羅 -Kyara- ペールエール ¥400〜700/缶

フルーティなホップ香と程よい苦み。クラフトビール入門として最適。ハンバーガー・カレー・スパイス料理に

8–12℃
★★★★☆
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ビール 常陸野ネストビール アンバーエール ¥500〜800/缶

キャラメル麦芽のほんのりとした甘みとホップの苦みのバランスが絶妙なアンバーエール。ハンバーグ・焼き肉・ミートパスタなど肉料理全般に

8–12℃
★★★★☆
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ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

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コーン由来のバニラ・キャラメルの甘みとオーク香。BBQリブ・バーガー・スモークチキンと相性抜群

ロック・ストレート・ハイボール(常温〜10℃)
★★★☆☆
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スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

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余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

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★★★☆☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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