フライパンに食材を入れ、ほぼほったらかしで簡単に作れる手羽元れんこんのレシピ。甘酸っぱい風味と照り、程よい食感のれんこんが食欲をそそります。やる気が出ない日や、簡単に豪華な一品を作りたい日におすすめの、節約ボリューム満点レシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルに醤油50mlみりん50ml酢25ml水25mlおろしにんにく小さじ1おろし生姜小さじ1を合わせる。
  2. れんこん150gの皮をむく。
  3. れんこん1cm幅の半月切りにする。
  4. 深めのフライパンまたは鍋に、切ったれんこん手羽元6本を入れる。
  5. 作っておいた合わせ調味料と砂糖大さじ3を加える。
  6. 強めの中火にかけ、煮立たせる。
  7. 煮立ったら蓋をして弱火にする。
  8. 途中で2回ほど、鶏肉れんこんを返しながら15分煮込む。【ここがコツ!】弱火でじっくり煮込むことで、手羽元にしっかり火が通り、味が染み込みます。
  9. 15分煮込んだ後、火が通り味が染み込んだれんこんだけをお皿に取り出す。【ここがコツ!】れんこんを先に引き上げることで、程よい食感を残します。
  10. 残った手羽元を中火にして、煮汁の水分を飛ばしながらさらに5分煮込む。【ここがコツ!】みりんの作用で煮詰めることで、全体に照りが出て美味しく仕上がります。
  11. れんこんを盛り付けたお皿に手羽元を盛り付ける。
  12. 上から煮汁を回しかける。【ここがコツ!】残った煮汁は、ゆで卵を漬けて味付け卵にしたり、うどんと和えるのもおすすめです。

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