ウニいくら卵かけご飯とウニといくらのペペロンチーノ
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ウニいくら卵かけご飯とウニといくらのペペロンチーノ

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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料理家リュウジがカードポイントで高級食材をゲット!ウニといくらを贅沢に使った「ウニいくら卵かけご飯」と「ウニといくらのペペロンチーノ」の2品を紹介。至高の味わいをぜひ体験してください。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約80円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
320kcal
カロリー
7.5g
タンパク質
15.5g
脂質
39.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 器に炊きたてのご飯を盛る。
    💡 ここがコツ!熱いご飯に海鮮を乗せると悪くなるため、少し冷ます。
  2. 大葉を細かく刻む。
  3. ご飯の上にいくら適量を贅沢に乗せる。
  4. 次にウニ適量を乗せる。
  5. 刻んだ大葉をちらす。
  6. 卵黄を中央に乗せる。
  7. 器の端にわさび適量を添える。
  8. 仕上げにだし醤油適量をかける。
  9. フライパンにオリーブオイル大さじ2と、薄切りにしたにんにく2片輪切り唐辛子適量を入れる。
  10. 弱火でにんにくの香りが立つまで加熱する。焦がさないよう注意する。
    💡 ここがコツ!ニンニクを焦がすと香りが強くなりすぎるため、弱火でじっくり火を通す。
  11. 別の鍋にを加え、塩分濃度1%の湯を沸かし、1.4mmのパスタ2人前を茹でる。
  12. フライパンにナンプラー大さじ1を加え、火を入れて魚介系の臭みを抜く。
  13. パスタの茹で汁適量をフライパンに加える。
  14. ハイミー4振り(または味の素4振り)を加え、旨味を足す。
    💡 ここがコツ!素材の味を活かしつつ、少量の旨味を加えることでウニといくらの風味を引き立てる。
  15. 茹で上がったパスタをフライパンに入れ、ソースとよく絡める。
  16. 皿に盛り付けたパスタの上にウニ適量をたっぷりと乗せる。
  17. 小ネギ適量をふわっと散らす。
  18. 最後にいくら適量を乗せる。
  19. 仕上げにオリーブオイル適量を回しかける。
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