じめじめと暑い日にぴったりの、リュウジさんの至高のざるラーメン。鶏と魚介の旨味が凝縮された冷たいつけ汁と、コシのある中華麺が絶妙に絡み合います。即席で作れる本格的な味わいを、ぜひ自宅で楽しんでください。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 中華麺 1玉 🛒 Amazonで購入
- 長ねぎ 適量代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラ 🛒 Amazonで購入
- 海苔 適量 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] おろしにんにく 1/2片 🛒 Amazonで購入
- [A] おろし生姜 3g 🛒 Amazonで購入
- [A] 鰹粉 2g 🛒 Amazonで購入
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- [A] 鶏ガラスープ 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- [A] 砂糖 小さじ1/3 🛒 Amazonで購入
- [A] お酢 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- [A] 塩 1つまみ 🛒 Amazonで購入
- [A] 黒コショウ 適量 🛒 Amazonで購入
- [A] ごま油 小さじ2 🛒 Amazonで購入
- [A] 水 150cc
1人前の費用目安: 約50円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
93kcal
カロリー
1.7g
タンパク質
8.1g
脂質
3.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 長ねぎ30g程度を小口切りにする。辛味が気になる場合は水にさらし、水気を切る。
- にんにくは皮をむき、1/2片(約3g)をすりおろす。
- 生姜は皮ごと3gをすりおろす。
- ボウルに鰹粉2gを入れる。
- 鶏ガラスープ小さじ1、砂糖小さじ1/3、お酢小さじ1、塩ひとつまみ(約1g)、醤油大さじ1を加える。
- すりおろしたにんにく1/2片(約3g)と、すりおろした生姜3gを加える。
- 黒コショウを適量挽き入れ、ごま油小さじ2を加える。
- 水150ccを加え、全体が均一になるようによく混ぜる。💡 ここがコツ!鰹粉は煮出さなくても、水にしっかりつけておけば良い出汁が出る。
- 作ったつけ汁を冷蔵庫でキンキンに冷やしておく。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かす。
- 沸騰したお湯で中華麺1玉を、パッケージの表示時間より1分長く茹でる。(例: 2分30秒表示なら3分30秒茹でる)。💡 ここがコツ!冷やし麺の場合、通常より1分長く茹でることでコシが強くなる。必ず沸騰したお湯で茹でる。
- 茹で上がった麺をザルにあけ、流水でぬめりをしっかり洗い流す。
- 氷水で麺を指先が冷たくなるまでキンキンに冷やし、水気をしっかり切る。
- 器に冷やした中華麺を盛り付ける。
- キンキンに冷やしておいたつけ汁をかける。
- 小口切りにした長ねぎと海苔を添えて完成。💡 ここがコツ!味変でわさびを加えるのもおすすめ。
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