ひき肉と豆腐で手軽に作れるすき焼き風の煮込み料理。白菜も加えてボリューム満点、体が温まる一品です。節約にもなり、ご飯にも合うごちそうおかずをぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 白菜100gを1cm幅の細切りにする。
  2. 小ネギ1本を小口切りにする。
  3. ボウルに片栗粉小さじ2水大さじ2を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作る。
  4. フライパンに油をひいて中火で熱する。
  5. 温まったフライパンに合い挽き肉100gを入れ、ほんのり色が変わるまで炒める。
  6. 炒めた合い挽き肉に白菜を加え、しんなりするまで炒め合わせる。
  7. 別のボウルに水200mlみりん大さじ2砂糖大さじ2醤油大さじ3を混ぜ合わせる。
  8. 炒めた具材が入ったフライパンに、混ぜ合わせた調味料と豆腐1丁(300g)をスプーンで大きめの一口サイズにすくい入れる。【ここがコツ!】とろみをつける際に豆腐が崩れる可能性があるため、大きめにすくい入れると丁度良い大きさになる。
  9. 豆腐を入れたら煮立たせ、中火で5分煮込む。
  10. 5分加熱したら火を止める。
  11. 水溶き片栗粉をよく混ぜてからフライパンに流し入れ、全体にとろみがつくまで中火で加熱する。
  12. 豆腐が大きい場合は食べやすい大きさに崩す。
  13. 全体にとろみがついたら器に盛り付け、中央に刻んだ小ネギを散らす。

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