特製ソースの醤(ジャン)が決め手!市販のカット野菜と蒸し麺で手軽に作れる本格上海焼きそば。麺を香ばしく焼き上げるプロのコツも伝授します。週末ランチにおすすめの一品です。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. アンチョビ30gを叩いてペースト状にする。
  2. 鍋に日本酒適量を入れ、沸騰させてアルコール分を飛ばす。
  3. アルコールを飛ばした日本酒に叩いたアンチョビを加え、アンチョビの塩分と風味を酒に移すように煮詰める。
  4. 鍋に太白ごま油適量アンチョビのオイル大さじ1を加えて混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせる。
  5. にんにく(みじん切り)大さじ1生姜(みじん切り)大さじ1鷹の爪1本を加え、ゆっくりと混ぜながら煮詰める。
  6. オイルが混ざり、水分がほとんどなくなったら、砂糖適量粉山椒適量を加えて混ぜ合わせる。
  7. 粗熱が取れたら瓶詰めにして冷蔵庫で保存する。【ここがコツ!】 冷蔵庫で約1ヶ月保存可能。
  8. 耐熱容器に焼きそば麺1袋(150g)を入れ、醤油少量焙煎ごま油大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
  9. ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約1分〜1分30秒加熱し、麺を柔らかくする。【ここがコツ!】 麺がふわっと柔らかくなり、醤油とごま油の香りが麺に移る。
  10. フライパンに焙煎ごま油大さじ1をひき、温めた麺を加えて両面に香ばしい焦げ目がつくまで焼く。【ここがコツ!】 表面が黄色く焦げ目がついた「ジャン麺ファン」の状態にする。
  11. 焼きあがった麺は別の容器に移し、余分な油を切る。
  12. 同じフライパンで豚バラ肉適量を入れ、こんがりと焼き色がつくまで炒める。
  13. カット野菜ミックス1袋を加え、豚バラ肉の脂を絡めながら炒める。
  14. 野菜がしんなりしてきたらフライパンの中央を開け、作っておいた醤(ジャン)大さじ2を加えて野菜と絡める。
  15. 醤油大さじ1オイスターソース大さじ1こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。
  16. 水分が出てきたら、焼いておいた麺をフライパンに戻し入れ、全体を混ぜ合わせながら水分を吸わせる。
  17. 仕上げに焙煎ごま油ひと回しを加え、全体をさっと混ぜ合わせたら完成。

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