もやしとひき肉だけで作れる、まさに一生ものの節約レシピ「至高の肉あんかけもやし」。とろりとしたあんがシャキシャキのもやしとひき肉に絡み、ご飯が止まらない絶品です。特別なテクニックは不要で、少ない材料で簡単に作れるのが魅力。家族みんなが喜ぶ一皿をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. にんにく生姜の皮をむく。
  2. フライパンに火をつけずに、にんにく5g生姜5gをすりおろす。
  3. 同じフライパンに豚ひき肉110gを入れる。
  4. ラード小さじ2を加え、中火にかける。
  5. 豚ひき肉を炒め、しっかりと焦げ目がつくまで火を通す。【ここがコツ!】 肉に焦げ目をつけることで香ばしさが増し、コクが深まる。
  6. 一度火を止め、水130cc砂糖小さじ1/3片栗粉大さじ1/2醤油大さじ1/2オイスターソース大さじ1/2酒大さじ1/2鶏がらスープ小さじ1黒コショウ適量をフライパンに加え、よく混ぜる。【ここがコツ!】 片栗粉は合わせ調味料に直接加えることで、水溶き片栗粉を作る手間が省ける。
  7. 再び中火にかけ、混ぜながら煮詰めてとろみをつける。
  8. とろみがついてきたら、もやし200gを加えて炒める。
  9. もやしの芯が少し残る程度まで、中火よりやや弱い火加減で炒める。
  10. 仕上げにごま油小さじ1を加えて混ぜる。【ここがコツ!】 ごま油を加えることで、もやしの臭みが和らぎ、風味が向上する。
  11. 器に盛り付け、お好みでラー油適量をかける。

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