笠原マスターが若手と豚こまでガチ対決!今回は豚ねぎ生姜焼きと豚こまの照り焼き。豚ねぎ生姜焼きは、砂糖で豚肉をしっとりさせ、ネギをたっぷり。出汁と生姜を加え、水溶き片栗粉でとろみを。隠し味の七味唐辛子がポイント。ご飯が進む絶品。

材料リスト

メイン具材 (2〜3人前)

調味料

調理手順

  1. **豚こま肉300g**に砂糖大さじ1を揉み込む。
  2. 砂糖が溶けたら、酒大さじ1醤油大さじ1みりん大さじ1を加えてさらに揉み込み、10分ほど置く。
  3. **玉ねぎ1/2個**を1cm幅に切る。
  4. **長ねぎ1本**を斜め薄切りにする。青い部分は小口切りにする。
  5. フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、切った玉ねぎと長ねぎを炒める。塩少々コショウ少々で味付け。
  6. 炒めた野菜を端に寄せ、空いたところに下味をつけた豚こま肉300gを入れ、ほぐしながら炒める。
  7. 豚肉に半分ほど火が通ったら、だし200cc醤油大さじ1.5みりん大さじ1.5を加えて煮る。
  8. 豚肉に火が通ったら、おろし生姜20gを加えてさっと煮る。 【ここがコツ!】 生姜は最後に加えることで風味が引き立つ。
  9. 味を見て、必要であれば砂糖醤油で調整する。
  10. 水溶き片栗粉でとろみをつける。
  11. 器にキャベツの千切りを添え、炒めた豚肉とネギを盛り付ける。
  12. 仕上げに、小口切りにしたネギの青い部分と残りのおろし生姜を乗せ、七味唐辛子少々を振る。

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