お客様のリクエストに応え、旬のブリと水菜を使ったパスタをご紹介。皮目を香ばしく焼いたブリと、ニンニク、アンチョビ、ケッパーの効いたトマトソースが絶妙に絡み合います。本格イタリアンの味わいを家庭でも手軽にお楽しみください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. ブリ150gの骨を抜く。【ここがコツ!】口当たりが悪くなるため、腹骨や中骨を丁寧に取り除いてください。
  2. フライパンを温め、オリーブオイル大さじ2をひく。
  3. ブリの皮目から焼き色がつくまで焼く。
  4. 焼き上がったブリを取り出し、フライパンに残った余分な油を拭き取る。
  5. ブリを一口大にカットする。
  6. フルーツトマト中1個をカットする。
  7. パスタを茹で始める。
  8. 水菜1/4束の硬い根元を切り落とし、ざく切りにする。葉の部分は大きめに切る。
  9. ブリを焼いたフライパンにニンニク(みじん切り)少々鷹の爪少々を入れ、オリーブオイルで香りが出るまで弱火で炒める。
  10. アンチョビ(粗みじん)大1枚を加え、潰しながら香りを出すように炒める。
  11. ケイパー大さじ1を加え、全体に香りが広がるように炒める。
  12. カットしたブリを加え、塩適量で味を調える。
  13. カットしたトマトを加える。
  14. 水菜の硬い茎の部分だけ加え、炒める。
  15. パスタの茹で汁を少量加え、ソースを煮詰める。
  16. 茹で上がったスパゲッティーニ120gと残りの水菜をソースに加え、全体を素早く絡める。
  17. 皿に盛り付けたら完成。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP