💡 このレシピのポイント
- ✓ 約10分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 冷凍うどん 1玉 🛒 Amazonで購入
- 乾燥ワカメ 10g 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 1/4個 🛒 Amazonで購入
- きゅうり 1/2本 🛒 Amazonで購入
- カニカマ 1/2パック 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] 水 250cc
- [A] 白だし 大さじ3杯 🛒 Amazonで購入
- [A] 醤油 大さじ1杯 🛒 Amazonで購入
- フレンチドレッシング 適量 🛒 Amazonで購入
調理手順
- 乾燥ワカメを水で戻します。
- 戻したワカメを水洗いし、約4分水につけておきます。
- 玉ねぎ(1/4個)を薄切りにし、水にさらして辛味を抜きます。
- きゅうり(1/2本)を斜め薄切りにします。
- 切ったきゅうりをボウルに入れます。
- 水気を切ったワカメをキッチンペーパーでしっかりと拭き取ります。
- 拭き取ったワカメをきゅうりのボウルに入れます。
- ワカメを食べやすい大きさに切ります。
- 切ったワカメをきゅうりと玉ねぎのボウルに入れます。
- カニカマ(1/2パック)をほぐしながらボウルに加えます。
- 野菜とカニカマの準備が完了しました。
- 冷凍うどんを沸騰したお湯で茹でます。
- うどんが茹で上がったら、ザルにあけて冷水でしっかりと冷やします。
- 冷やしたうどんを器に盛り付けます。
- 事前に冷やしておいたタレ(水250cc、白だし大さじ3、醤油大さじ1)をかけます。
- 準備しておいたワカメ、玉ねぎ、きゅうりを乗せます。
- キューピーのフレンチドレッシングをかけます。
- 全体的に混ぜ合わせます。
- うどんの上にも具材をたっぷり乗せます。
- 飾り用のカニカマを乗せます。
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妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





