炊飯器で簡単に作れる絶品チャーシューのレシピ。豚ロース肉を柔らかく仕上げる秘訣や、味が染み込む工夫、香ばしい焼き目の付け方を詳しく解説。特別な調理器具なしで、しっとりホロホロの本格チャーシューが自宅で楽しめる。余った煮汁で作る特製ソースも紹介。
材料リスト
メイン具材 (3〜4人前)
- 豚ロース 500g 🛒 Amazonで探す
- ネギの青い所 🛒 Amazonで探す
- 生姜のスライス 2枚 🛒 Amazonで探す
- ニンニク 2かけ 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 砂糖 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] 蜂蜜 大さじ2 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 豚ロース500g全体をフォークで刺します。【ここがコツ!】 フォークで筋を切り肉を柔らかくし、穴を開けて味を染み込みやすくします。片側50回程度刺してください。
- 熱したフライパンに油をひかず、豚ロースを入れて焼き色をつけます。
- 片面に焼き色がついたら、裏返して反対側も焼きつけます。
- 側面にもしっかりと焼き目をつけます。【ここがコツ!】 全面に焼き目をつけることで、香ばしさと甘み、コクが増します。
- 全面に焼き色がついたら、豚ロースをフライパンから取り出します。
- ジップロックに、砂糖大さじ2、塩小さじ1、酒大さじ3、醤油大さじ3、はちみつ大さじ2を入れます。
- 先ほど焼いた豚ロース、長ネギの青い部分、生姜のスライス2枚、皮をむいて潰したニンニク2かけをジップロックに入れます。
- ジップロックの空気をしっかりと抜きます。【ここがコツ!】 空気をしっかり抜かないと火の通りが悪くなるため、確実に抜いてください。また、耐熱温度80度以上のジップロックを使用してください。
- 炊飯器の釜に、肉を入れたジップロックを入れます。
- ジップロックが浸るくらいの水を釜に注ぎます。
- 炊飯器の保温設定を、高めに設定します。(高めと低めがある場合)【ここがコツ!】 保温温度は60〜70度が最適です。最低12時間、可能であれば15時間程度保温すると美味しく仕上がります。
- そのまま炊飯器で12時間以上保温放置します。
- 12時間経過後、ジップロックを取り出し、肉を取り出します。
- チャーシューを食べやすい厚さにカットします。
- 肉が入っていたジップロックの煮汁から、表面に浮いた豚肉の脂を取り除きます。
- 残った煮汁の約半分量をボウルに移し、さらにその半分程度をフライパンに入れます。
- フライパンに入れた煮汁を中火にかけ、混ぜながら煮詰めて、とろみがついたら火から下ろします。
- ソースをカットしたチャーシューにかけて完成です。






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