クリスピーチキン

クリスピーチキン

by こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

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柿の種を衣にした、ケンタッキー風クリスピーチキンをご紹介します。柿の種の香ばしさとザクザクとした食感が、鶏肉のジューシーさを引き立てます。モモ肉と胸肉、ピーナッツ入りと無しで食べ比べも楽しい一品です。下味をしっかり揉み込み、柿の種を砕いて衣にすることで、本格的な味わいが自宅で再現できます。

💡 このレシピのポイント

  • 下味をしっかりつけることで味が決まる
  • 粉をまぶしてカリッとした食感に仕上げる
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

589kcal
カロリー
61.3g
タンパク質
33.4g
脂質
14.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • 鶏もも肉 → 代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉
  • 鶏むね肉 → 代用: 鶏ささみ、豆腐(ヘルシー代替)
  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) 詳しく見る →
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 鶏もも肉と鶏むね肉をそれぞれスティック状に切る。
  2. 鶏肉に下味用の生姜、ニンニク、酒、醤油、味の素、塩、胡椒を揉み込み、1時間ほど漬け込む。
  3. 漬け込んだ鶏肉に、片栗粉と小麦粉をそれぞれ大さじ2ずつ加え、卵1個を割り入れてよく混ぜ合わせる。
  4. 柿の種(ピーナッツありとなし)をそれぞれジップロックなどに入れ、綿棒などで粗く砕く。
  5. 揚げ油を170℃に熱し、柿の種(ピーナッツなし)をまぶした鶏むね肉から揚げる。
  6. 鶏むね肉を3分ほど揚げる。
  7. 揚がった鶏むね肉を取り出す。
  8. 同様に、鶏もも肉(ピーナッツなし)を揚げる。
  9. 残りの鶏肉(モモ肉・むね肉、ピーナッツあり)も同様に揚げる。
  10. 揚げたクリスピーチキンを皿に盛り付け、実食する。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 余ったクリスピーチキンはどのくらい保存できますか?

A: クリスピーチキンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 鶏もも肉がないときはどうすればいいですか?

A: クリスピーチキンで鶏もも肉の代わりに、代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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