料理研究家のゆかりさんが炊飯器で簡単に作れる黒豆のレシピを紹介。材料は黒豆、水、砂糖、塩、醤油、重曹、鉄玉。黒豆を洗い、煮汁の材料を鍋で沸騰させた後、黒豆と鉄玉を加えて一晩置く。その後、炊飯器のおかゆモードで炊飯し、3時間保温することでふっくらツヤツヤな黒豆が完成する。重曹と塩、鉄玉を加えることで、柔らかく、黒く、甘さも引き立つ黒豆に仕上がるのがポイント。

くまの限界食堂さんによる、鶏もも肉に人参といんげんを巻き、特製甘辛ダレで仕上げるレンジで簡単レシピ。野菜の旨味と鶏肉のジューシーさが味わえるです。隠し味のお酢がポイント。お弁当やおつまみにも最適。アルミホイルで包んで加熱すれば、さらにしっとり仕上がりのレシピです。

「けんますクッキング」がお届けする、ブロッコリーとひき肉を使った簡単中華風炒め。甜麺醤ベースの甘じょっぱいタレが食欲をそそり、ご飯にもお酒にもよく合います。ブロッコリーの茎の部分も美味しく食べられる下処理のコツや、アレンジ方法も紹介。忙しい日でもパパッと作れる、節約・時短にもぴったりのレシピです。

ビーツの皮をむくと、たちまちルビーレッドの露が現れます。その美しさに、誰もが心を奪われることでしょう。1.5cm厚に切り分けます。塩を加えてビーツを鍋に入れ、串が通るまで煮ます。すくい上げ、ひたひたの酢に浸してしばらく置きます。牛すね肉、牛すじ肉。牛であれば種類は問いません。鍋にセロリの葉、ニンニク、ネギの青い部分、玉ねぎ、クローブ、水を入れて点火し、3時間煮ます。アクをすくい、ビーツを味見します。うーん。かさが減ったら水を足して、さらに煮込んでいきます。別鍋に汁を濾し入れ、粗熱を取ります。濾した煮汁を火にかけ、ザラメ、ワイン、塩、セロリの茎を加えます。月桂樹、セージ、ディルを1つにまとめたらブーケガルニです。ジャガイモの皮を剥き、丸ごと鍋に入れます。玉ねぎをざく切りにし、鍋に加えます。ビーツの酢漬けを好きなだけ投入します。トマトを炙って皮を剥いたらざく切りにします。肉を選り分けます。米、ニンジンを輪切りにします。キャベツの葉をちぎり入れます。そういえば昔、酒場でセロリを頼んだら、こんな風に出てきました。マヨネーズをつけてこうやるのか。最高じゃないですか。サワークリームは別添えにします。マッシュルームを薄切りにします。肉を厚切りにします。ベーコンを刻んで湯に通します。ボルシチ誕生の瞬間です。いただきます。うーん。うまいな。とにかくビーツがいい仕事をしている、このスープがね。うん。何十回でも口にできてしまう美味しさです。ほのかな酸味が素晴らしい。そしてこのサワークリームはね、途中から加えるのがよい。最初から使ってしまうと、せっかくの素材の持ち味が薄れてしまうからです。うーん。いや、しかしこれが入るとまた違いますね。うん。素晴らしい。このスープは紛れもない大ごちそうです。手間をかける価値はきっとありますメリークリスマス。

料理研究家のゆかりさんが紹介する「野菜コンソメスープ」は、野菜を炒めて煮込むだけで作れる、旨みたっぷりのヘルシースープです。隠し味に醤油と砂糖を加えることで、味が締まりコクが増します。材料も手軽で、朝食やダイエット中の一品にも最適です。

コウケンテツ流、とろとろ豚の角煮。ポイントは豚バラ肉をじっくり茹でて臭みを取り、柔らかくすること。玉ねぎと一緒に煮込むことで、甘みと旨味が染み込みます。隠し味にお酢を加え、味を引き締めつつ肉を柔らかく。練り辛子を添えて、さらに美味しく。

こっタソさんによる、ザクザクチキンスティックのレシピです。鶏むね肉を塩麹、マヨネーズ、ほりにしで下味をつけ、揚げ焼きにします。外側はザクザクした衣に仕上がります。

まかないチャレンジ!さんによる、旬の春菊と豚の生姜焼きを合わせる大人な一品。生の春菊の上に生姜焼きを乗せ、肉と一緒に食べる農家さん食べ方を検証します。フライパンをしっかり温め、スライスした生姜を香りが立つまで炒め、豚こま肉に火が通る前に調味料を加えて煮詰めるのがポイント。熱々の生姜焼きを汁ごと春菊にかけていただきのレシピです。

料理研究家のゆかりさんが教える、ツヤツヤでなめらかな栗きんとんのレシピ。水飴を加えることで美しい光沢と滑らかな食感を実現し、時間が経っても美味しさをキープできるのがポイント。ベニアズマという品種のさつまいもを使用し、厚めに皮を剥いてアク抜きをすることで、より上品な味わいに仕上がります。くちなしの実で色鮮やかに仕上げるコツも紹介。

オテル・ドゥ・ミクニのシェフ三國清三氏が教える、材料2つで作る濃厚コーンポタージュのレシピ。フレッシュなトウモロコシの甘みと牛乳のコクが絶妙。温かくても冷たくても美味しく、手軽に作れる本格ポタージュです。

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