大根ときゅうりのポリポリ漬けは、切って漬け込むだけの簡単レシピ。たった1時間で味が染み込み、ご飯もお酒も進むやみつきの美味しさです。えぐみが取れて味が染み込みやすくなるポイントも解説。アレンジレシピの大根の皮のきんぴらも必見です。ぜひ作ってみてください。
材料リスト
メイン具材 (作りやすい分量)
- 大根 300g 🛒 Amazonで探す
- きゅうり 2本 🛒 Amazonで探す
- 生姜 5g 🛒 Amazonで探す
- 大根の皮 60g
調味料
- [A] 醤油 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 塩 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酢 大さじ1.5 🛒 Amazonで探す
- [A] だしの素 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] 醤油 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] 酒 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] みりん 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] 砂糖 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [B] ごま油 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] すりごま 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 大根の皮を剥き、厚めに剥いた皮は取っておく。【ここがコツ!】厚めに剥くことで味が染み込みやすくなります。
- 大根を1cm幅に切り、さらに1cm幅に切る。
- きゅうりの両端を切り落とし、4等分に切ってからそれぞれ縦半分、さらに縦半分に切る。
- ジップ袋に切った大根ときゅうりを入れ、塩小さじ1を加えて全体に馴染ませる。
- 空気抜きをしてバットに置き、10分置いて水分を出す。【ここがコツ!】水分を出すことでえぐみが取れ、味が染み込みやすくなります。
- 生姜の皮を剥き、千切りにする。
- 鍋に[A] 醤油 大さじ3、[A] 酒 大さじ3、[A] 酢 大さじ1.5、[A] みりん 小さじ2、[A] 砂糖 大さじ1、[A] だしの素 小さじ1/2を入れ、中火で沸騰させる。
- 沸騰したら弱火にして30秒ほど煮立たせ、アルコールを飛ばす。粗熱を取り、使うまで置いておく。
- 取っておいた大根の皮60gを細切りにする。
- フライパンにごま油をひき、中火で30秒ほど温める。
- 温まったフライパンに細切りにした大根の皮を入れ炒める。
- ごま油が回ったら[B] 酒 小さじ1を加えて炒める。
- 大根の皮に半分ほど火が通ったら、[B] 砂糖 小さじ1/2と[B] みりん 小さじ1を加え、30〜40秒ほど炒める。
- 最後に[B] 醤油 小さじ1/2と[B] すりごま 小さじ1/2を加え、20〜30秒炒めたら大根の皮のきんぴらが完成。
- 塩揉みした大根ときゅうりをザルにあけて水気を切り、ジップ袋に戻し入れる前に軽く絞る。【ここがコツ!】しっかり水分を取ることで味が染み込みやすくなります。
- 戻し入れた大根ときゅうりに千切りにした生姜と、作っておいた漬けだれを加え、全体に馴染ませる。
- 軽く揉み、空気を抜いて口を縛る。
- 冷蔵庫で1時間漬け込む。時々揉むとより味が染み込みやすくなる。
- お好みの漬け込み具合になったら完成。【ここがコツ!】1時間漬け込んでちょうど良い味付けになったら漬け汁を切り、冷蔵庫で保存(3〜4日目安)。残った漬け汁は再沸騰させれば再利用可能です。






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